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Selbstverteidigung insbesondere für alle Ü50
TVK 1877 e. V. bietet wöchentliches auf Tae Kwon Do basierendes Angebot in Kupferdreh
Essen, 27. März 2023 – Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet für über 50-Jährige ein wöchentliches Selbstverteidigungstraining an. Dieses basiert in der Hauptsache auf Tae Kwon Do, integriert aber auch Elemente aus anderen Kampfsportarten.
Das Selbstverteidigungsangebot ist auf die Zielgruppe altersgerecht angepasst. Es umfasst Theorie, Grundlagen, Techniken der Abwehr und des Angriffs, Übungen der allgemeinen Fitness und den Stellungskampf. Neben dem Erlangen einer besseren körperlichen und geistigen Fitness, sind die Stärkung des Selbstvertrauens und ein Auf-/Ausbau der Fähigkeit, aggressive Momente und Situationen abwehren zu können, Ziele des Trainings.
Die zweistündige Selbstverteidigungs-Einheit wird wöchentlich zwei Mal angeboten – dienstags um 10:00 Uhr und freitags um 13:30 Uhr. Trainingsort ist jeweils die Sporthalle Kupferdreh. Zum Einstieg sind weder Vorkenntnisse, noch besondere Kleidung erforderlich.
Als Kosten fallen die Mitgliedsbeiträge des TVK an, kostenfreies Schnuppern ist möglich. Für Rückfragen steht Übungsleiter Joachim unter der Rufnummer 02 01 / 78 41 61 telefonisch gern als Ansprechpartner zur Verfügung.
Veranstaltungsdetails
Wochentag / Uhrzeit: Dienstags von 10:00-12:00 Uhr & freitags von 13:30-15:30 Uhr
Altersgruppe: Erwachsene ab 50 Jahre
Kosten: Schnuppermonat kostenlos, anschließend reguläre Vereinsmitgliedschaft (siehe Mitgliedsbeiträge Taekwondo im Infocenter/strong>
Ort: Sporthalle Kupferdreh, Prinz-Friedrich-Platz 2, 45257 Essen
Kontakt: karate@tvk-essen.de oder Rufnummer 02 01 / 5 58 71 04
Weitere Infos: Telefonisch unter Rufnummer 02 01 / 78 41 61
