Fit in den Herbst starten – mit den neuen Sportkursen beim TVK 1877 e.V.

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Fit in den Herbst starten – mit den neuen Sportkursen beim TVK 1877 e.V.

In Kupferdreh ist man optimistisch, dass in diesem Herbst/Winter Kurse stattfinden können

Essen, 13. Oktober 2021 – Seit dem Sommer hat der Turnverein Essen-Kupferdreh 1877 e.V. [kurz: TVK] sein Sportkursprogramm wieder aufgenommen und erfreulicherweise einen großen Zulauf verzeichnen können. Für den Herbst gibt es daher wieder ein breit gefächertes Angebot von Aroha über Bodyforming, Pilates, Line Dance, Wirbelsäulengymnastik, Yoga bis Zumba – aber auch KiKi-Turnen für die Kleinsten.

Die Anmeldung kann entweder online auf www.tvk-essen.de/onlinebuchung, per E-Mail an kurse@tvk-essen.de oder telefonisch unter Rufnummer 02 01 / 8 48 62 21 erfolgen.

Aroha

Praktiziert wird der rituelle Tanz der Maoris im Dreiviertel-Takt.

Start / Uhrzeit: Samstag 30.10.2021 / 11:00-12:00 Uhr
Kosten: 56,00 € / Kurs (8 x 60 min.)
Ort: Sporthalle Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen

Bodyforming

Verschiedene Fitness-Workouts und Sportarten, die besonders effektiv für eine wohlgeformte Figur sorgen.

Start / Uhrzeit: Dienstag 19.10.2021 / 19:00-20:00 Uhr
Kosten: 32,50 € / Kurs (5 x 60 min.)
Ort: Gemeindeheim St. Mariä Geburt, Rathgeberhof 3, 45257 Essen

Hatha Yoga

Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Start / Uhrzeit: Kurs A – Donnerstag 04.11.2021 / 19:00-20:00 Uhr
Start / Uhrzeit: Kurs B – Donnerstag 04.11.2021 / 20:00-21:00 Uhr
Kosten: 49,00 € / Kurs (7 x 60 min.)
Ort: Gemeindeheim St. Josef, Heidbergweg 18b, 45257 Essen

KiKi-Turnen

Die ganz Kleinen (ab 18 Monate) erobern mit Mama/Papa die Turnhalle.

Start / Uhrzeit: Dienstag 02.11.2021 / 10:00-11:30 Uhr
Kosten: 48,00 € / Kurs (8 x 90 min.)
Ort: Sporthalle Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen

Line Dance

Tanzform, bei der die Tänzer unabhängig von der Geschlechtszugehörigkeit in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Musik stammt aus Country und Pop.

Start / Uhrzeit: Anfänger – Dienstag 12.10.2021 / 18:00-19:00 Uhr
Start / Uhrzeit: Fortgeschrittene – Dienstag 12.10.2021 / 19:00-20:00 Uhr
Kosten: 27,50 € / Kurs (5 x 60 min.)
Ort: Wohnpark St. Josef, Kupferdreher Str. 41-43, 45257 Essen (Gymnastikraum)

Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Start / Uhrzeit: Samstag 30.10.2021 / 09:45-10:45 Uhr
Kosten: 56,00 € / Kurs (8 x 60 min.)
Ort: Sporthalle Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen

Wirbelsäulengymnastik

Übungen zur Dehnung, Mobilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

Start / Uhrzeit: Dienstag 26.10.2021 / 10:00-11:00 Uhr
Kosten: 40,00 € / Kurs (7 x 60 min.)
Ort: Sporthalle Kupferdreh, Prinz-Friedrich-Str. 2, 45257 Essen

Zumba

Spaß und Fitness durch Schrittfolgen nach latein-amerikanisch heißen Rhythmen.

Start / Uhrzeit: Do. 28.10.2021 / 19:30-20:30 Uhr
Kosten: 52,00 € / Kurs (8 x 60 min.)
Ort: Gemeindeheim St. Mariä Geburt, Rathgeberhof 3, 45257 Essen

Informationen & Buchung

Kontakt: kurse@tvk-essen.de oder Rufnummer 02 01 / 8 48 62 21
Weitere Infos:  www.tvk-essen.de
Online-Buchung: www.tvk-essen.de/onlinebuchung

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Update zu verlegten Trainingszeiten aus der Halle Schwermannstraße

Mit der Hallenschließung Schwermannstraße werden folgende Trainingszeiten ab sofort wie folgt verlegt:

GYMNASTIK & TURNEN

  • Montag 18:30-20:00 Uhr | Turngruppe 101 (Gymnastik & Fitness Frauen) > Bis 30.09. Sporthalle Kupferdreh von 17:00-18:30 Uhr, Ab 01.10. Ev. Gemeindeheim von 17:00-18:30 Uhr
  • Dienstag 10:00-11:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 18:00-19:00 Uhr | Turngruppe 108 (Power Gymnastik Frauen) > Gymnastikraum im Stadtbad Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 19:00-20:00 Uhr | Turngruppe 107 (Wirbelsäulengymnastik) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 20:00-21:00 Uhr | Turngruppe 109 (MixFit intensiv für Sie & Ihn) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Donnerstag 14:00-15:30 Uhr (Turnhalle Hinsbecker Berg) | Turngruppe 110 (Funktions- & Wirbelsäulengymnastik Frauen) > Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)

PARKOUR

  • Dienstag 17:30-18:45 Uhr | Turngruppe 307 (8-10 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Dienstag 18:45-20:00 Uhr | Turngruppe 308 (11-13 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr (Tag & Uhrzeit unverändert)

RHYTHMISCHE SPORTGYMNASTIK & TANZ

  • Montag 17:00-18:30 Uhr | Turngruppe 501 (8-12 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Dienstag 16:00-17:30 Uhr | Turngruppe 503 (Wettkampf ab 8 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr von 17:30-19:00 Uhr
  • Freitag 16:30-18:00 Uhr | Turngruppe 505 (Anfänger ab 5 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 15:30-17:00 Uhr (Tag unverändert)
  • Freitag 18:00-20:00 Uhr | Turngruppe 506 (Tanztraining ab 12 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 17:00-19:00 Uhr (Tag unverändert)

FIT FOR KIDS

  • Mittwoch 10:00-11:00 Uhr | KiKi Kurs > Turnhalle Hinsbecker Berg am Dienstag von 10:00-11:00 Uhr
  • Mittwoch 16:00-17:00 Uhr | Turngruppe 205 (3-4 Jahre) > Turnhalle Hinsbecker Berg (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 17:00-18:00 Uhr | Turngruppe 206 (5-6 Jahre) > Turnhalle Hinsbecker Berg (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Donnerstag 14:00-15:30 Uhr | Turngruppe 204 (3-4 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh am Dienstag von 14:30-16:00 Uhr
  • Donnerstag 16:00-18:00 Uhr | Turngruppe 207/208 (7-10 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh am Mittwoch von 15:30-17:00 Uhr

Für oben nicht benannte Trainings wird aktuell noch nach Lösungen gesucht.

Sofortige Verlegung von Trainings aufgrund der Hallenschließung Schwermannstraße

Mit der Hallenschließung Schwermannstraße werden folgende Trainingszeiten ab sofort wie folgt verlegt:

GYMNASTIK & TURNEN

  • Montag 18:30-20:00 Uhr | Turngruppe 101 (Gymnastik & Fitness Frauen) > Bis 30.09. Sporthalle Kupferdreh von 17:00-18:30 Uhr, Ab 01.10. Ev. Gemeindeheim von 17:00-18:30 Uhr
  • Dienstag 10:00-11:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 18:00-19:00 Uhr | Turngruppe 108 (Power Gymnastik Frauen) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 19:00-20:00 Uhr | Turngruppe 107 (Wirbelsäulengymnastik) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 20:00-21:00 Uhr | Turngruppe 109 (MixFit intensiv für Sie & Ihn) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Donnerstag 14:00-15:30 Uhr (Turnhalle Hinsbecker Berg) | Turngruppe 110 (Funktions- & Wirbelsäulengymnastik Frauen) > Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)

PARKOUR

  • Dienstag 17:30-18:45 Uhr | Turngruppe 307 (8-10 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Dienstag 18:45-20:00 Uhr | Turngruppe 308 (11-13 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr (Tag & Uhrzeit unverändert)

RHYTHMISCHE SPORTGYMNASTIK & TANZ

  • Montag 17:00-18:30 Uhr | Turngruppe 501 (8-12 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Dienstag 16:00-17:30 Uhr | Turngruppe 503 (Wettkampf ab 8 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 17:00-18:30 Uhr
  • Freitag 16:30-18:00 Uhr | Turngruppe 505 (Anfänger ab 5 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 15:30-17:00 Uhr (Tag unverändert)
  • Freitag 18:00-20:00 Uhr | Turngruppe 506 (Tanztraining ab 12 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 17:00-19:00 Uhr (Tag unverändert)

FIT FOR KIDS

  • Mittwoch 10:00-11:00 Uhr | KiKi Kurs > Turnhalle Hinsbecker Berg am Dienstag von 10:00-11:00 Uhr
  • Mittwoch 16:00-17:00 Uhr | Turngruppe 205 (3-4 Jahre) > Turnhalle Hinsbecker Berg (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 17:00-18:00 Uhr | Turngruppe 206 (5-6 Jahre) > Turnhalle Hinsbecker Berg (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Donnerstag 14:00-15:30 Uhr | Turngruppe 204 (3-4 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh am Dienstag von 14:30-16:00 Uhr
  • Donnerstag 16:00-18:00 Uhr | Turngruppe 207/208 (7-10 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh am Mittwoch von 15:30-17:00 Uhr

Für oben nicht benannte Trainings wird aktuell noch nach Lösungen gesucht.

Sofortige Verlegung von Trainings aufgrund der Hallenschließung Schwermannstraße

Mit der Hallenschließung Schwermannstraße werden folgende Trainingszeiten ab sofort wie folgt verlegt:

GYMNASTIK & TURNEN

  • Montag 18:30-20:00 Uhr | Turngruppe 101 (Gymnastik & Fitness Frauen) > Bis 30.09. Sporthalle Kupferdreh von 17:00-18:30 Uhr, Ab 01.10. Ev. Gemeindeheim von 17:00-18:30 Uhr
  • Mittwoch 18:00-19:00 Uhr | Turngruppe 108 (Power Gymnastik Frauen) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 19:00-20:00 Uhr | Turngruppe 107 (Wirbelsäulengymnastik) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 20:00-21:00 Uhr | Turngruppe 109 (MixFit intensiv für Sie & Ihn) > Bis 30.09. Kath. Pfarrheim St. Josef (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Donnerstag 14:00-15:30 Uhr (Turnhalle Hinsbecker Berg) | Turngruppe 110 (Funktions- & Wirbelsäulengymnastik Frauen) > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert)

PARKOUR

  • Dienstag 17:30-18:45 Uhr | Turngruppe 307 (8-10 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Dienstag 18:45-20:00 Uhr | Turngruppe 308 (11-13 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr (Tag & Uhrzeit unverändert)

RHYTHMISCHE SPORTGYMNASTIK & TANZ

  • Montag 17:00-18:30 Uhr | Turngruppe 501 (8-12 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Dienstag 16:00-17:30 Uhr | Turngruppe 503 (Wettkampf ab 8 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 17:00-18:30 Uhr
  • Freitag 16:30-18:00 Uhr | Turngruppe 505 (Anfänger ab 5 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 15:30-17:00 Uhr (Tag unverändert)
  • Freitag 18:00-20:00 Uhr | Turngruppe 506 (Tanztraining ab 12 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von 15:30-17:00 Uhr (Tag unverändert)

FIT FOR KIDS

  • Mittwoch 16:00-17:00 Uhr | Turngruppe 205 (3-4 Jahre) > Turnhalle Hinsbecker Berg (Tag & Uhrzeit unverändert)
  • Mittwoch 17:00-18:00 Uhr | Turngruppe 206 (5-6 Jahre) > Turnhalle Hinsbecker Berg (Tag & Uhrzeit unverändert)

Für alle anderen Trainings wird aktuell mit Hochdruck nach Lösungen gesucht.

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Einladung zur Mitgliederversammlung 2021

Zur alljährlichen TVK Jahreshauptversammlung am Freitag, 24.09.2021 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder (m / w / d) herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen offiziellen Einladungen werden derzeit versendet. Achtung: In diesem Jahr findet die JHV nicht am TVK, sondern im Gemeindeheim St. Josef, Heidbergweg in Kupferdreh statt!

JHV-Einladung2021

Neue Wirbelsäulengymnastikkurse ab Ende Juni

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Am 28. und 29. Juni geht es endlich wieder los mit Wirbelsäulengymnastik vom TVK
Gleich 2 neue Kurse starten diese Woche in Kupferdreh

Essen, 26. Juni 2021 – Kursleiterin Inge Huy freut sich auf den Wiederbeginn des Kurs-programms nach dem Lockdown. Wirbelsäulengymnastik ist beim Turnverein Essen-Kupferdreh 1877 e.V. von jeher das optimale Fitness-Training für den Rücken. Insbeson-dere bei Bewegungsmangel oder zu einseitigen Belastungen wie bspw. sitzende Bürotä-tigkeiten wird die Rumpfmuskulatur ohne Gegenmaßnahmen nach und nach erschlaffen, was zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule führt. Mit dem gezielten Wirbelsäulen-training kann die Rumpfmuskulatur wieder gekräftigt und die Elastizität des Rückens ver-bessert werden.

Ein Kurs beginnt am Montag, 28.06.2021 um 18 Uhr, der andere am Dienstag, 29.06.2021 um 10 Uhr, aber auch ein späterer Einstieg ist noch möglich. Beide Kurse finden in der Turnhalle am Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen statt und beinhalten jeweils 7 Termine à 60 Minuten. Die Gebühr für einen Kurs beträgt 28,00 € pro Person, wobei die erste Stunde als Probestunde gilt – also gerne einfach einmal ausprobieren!

Die Anmeldung kann entweder online auf www.tvk-essen.de/onlinebuchung, per E-Mail an kurse@tvk-essen.de oder telefonisch unter Rufnummer 02 01 / 8 48 62 21 erfolgen.

Veranstaltungsdetails

Start / Uhrzeit: Montag, 28.06.2021 / 18:00-19:00 Uhr – Kurs 1
Dienstag, 29.06.2021 / 10:00-11:00 Uhr – Kurs 2
Einheiten: 7 x 1 Stunde (wöchentlich, montags oder dienstags) / Kurs
Kosten: 28,00 € / Kurs
Ort: Sporthalle Hinsbecker Berg, Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen
Kontakt: kurse@tvk-essen.de oder Rufnummer 02 01 / 8 48 62 21
Online-Buchung: www.tvk-essen.de/onlinebuchung

TVK-KM-20210626_Wirbelsäulengymnastik

Kurzmeldung 30.08.2020: Ruhrturnlager beim TVK

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TV Kupferdreh und TV Kronenburg veranstalten Ruhrturnlager

Essen, 30. August 2020 – Nach den zahlreichen Ausfällen von Wettkämpfen und Turnfesten haben Trainer der Vereine TV Kupferdreh und TV Kronenburg beschlossen, dass auch in diesen Zeiten den Kindern und Jugendlichen etwas geboten werden sollte. Aus diesem Grund haben sie das „Ruhrturnlager“ aus der Taufe gehoben. Vom Freitagnachmittag den 4. September bis Sonntagmittag den 6. September findet dieses nun erstmals auf dem Vereinsgelände des TV Kupferdreh als Jugendfreizeitveranstaltung statt. Neben einem kleinen Wettbewerb am Samstag Vormittag stehen für die 36 gemeldeten Kinder und Jugendliche zahlreiche sportliche und spielerische Aktivitäten auf dem Plan. Dafür werden die Turngeräte nach draußen geholt. Übernachten werden alle in mehreren Zelten auf der Wiese.

Dass das ganze Wochenende aktuell nicht ohne Hygienekonzept auskommt, versteht sich von selber. So werden die Kinder und Betreuer in mehreren sogenannten Kontaktgruppen zusammengefasst. Personen unterschiedlicher Kontaktgruppen teilen sich kein Zelt oder den Esstisch. Auch ist der Zugang zu den Waschräumen zeitlich gestaffelt. Sämtliche Maßnahmen entsprechen den rechtlichen Regeln, welche das Land NRW in der Corona Schutzverordnung und der dazugehörigen Anlage festlegt. Keine einfache Aufgabe wie der Kupferdreher Turnabteilungsleiter Michael Alfermann feststellt: „Wir haben viel Überlegung in das Hygienekonzept gesteckt und uns beraten lassen. Aber dieser Aufwand ist es uns Wert. Viele Kinder und Jugendliche waren traurig über z.B. ausgefallene Turnfeste. Diese Verluste wollen wir so, wenn auch in kleinem Rahmen etwas kompensieren.“ Jetzt hoffen alle noch auf gutes Wetter.

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Turnabteilung startet sukzessive ins Training

Nach wochenlanger Zwangspause startet auch die Turnabteilung schrittweise ins Training. Allerdings kann noch nicht alles angeboten werden und die Durchführung erfolgt eingeschränkt gemäß den geltenden Bestimmungen und unter Beachtung des Hygienekonzepts. Aktuell absolvieren die Gruppen des Gerätturnens und der Leichtathletik bereits Trainingseinheiten an der frischen Luft, andere Gruppen sowie der Trainingsbetrieb in einigen Hallen werden in naher Zukunft folgen. Andere Gruppen müssen jedoch auch noch etwas weiter “ruhen”. Welche Gruppen bereits wieder laufen, erfahren Sie bei den Übungsleitern*innen oder beim Abteilungsleiter per Mail an turnen@tvk-essen.de.

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Schrittweise Wiederaufnahme des Sportbetriebs beim TVK

Information für alle Sportler*innen des TVK

Langsam und schrittweise werden die Beschränkungen des Sportbetriebes durch das Land und die Stadt Essen gelockert. Das geschieht abhängig von den individuellen Sportarten und von den Standorten der Hallen. Zunächst wurden Sportarten freigegeben, die kontaktlos und individuell ausgeübt werden können – so z.B. Badminton, Kanu, Rudern und Tischtennis. Ab dem 1. Juni sollen auch die anderen Sportarten folgen. Die Stadt Essen gibt jedoch nicht alle Sportstätten auf einmal frei, sondern öffnet die einzelnen Hallen sukzessive.

Hier sind die wichtigsten Quellen zum aktuellen Stand:

Dennoch sind wir alle im Zuge der Freigabe gefordert und angehalten, strenge Hygienevorgaben zu erfüllen. Daher muss der Verein für jede Sportart ein Hygienekonzept vorlegen, an deren Erstellung TVK-Vorstand und Abteilungsleitungen gerade mit Hochdruck arbeiten. Sobald diese fertig sind, sind sie von einem Fachmann dahingehend zu prüfen, ob sie den Anforderungen genügen. Alle Involvierten bemühen sich, den TVK-Sportlern*innen so schnell wie möglich wieder die Ausübung ihres Sports zu ermöglichen, bitten gleichzeitig aber auch um etwas Geduld und Verständnis, wenn das nicht immer sofort umzusetzen ist.

Die Abteilungsleiter*innen werden ihre Mitglieder zeitnah informieren, wann und in welchem Umfang die einzelnen Sportarten wieder ausgeübt werden können.

17.05.2020 | TVK-Vorstand
Jürgen Klein, Dr. Stephan Bühne & Thomas Sonnenschein

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Sport- und Vereinsbetrieb bleibt bis auf Weiteres eingestellt

Leider sind aktuell noch keine Lockerungen für den Vereins- und Sportbetrieb in Sicht – trotz zahlreicher Bemühungen seitens der verschiedenen Sportverbände, zumindest die Einzelsportarten im oder am Vereinsgelände wieder zu erlauben. Daher müssen auch beim TVK alle sportlichen oder geselligen Aktivitäten seitens der Mitglieder in oder auf einer Sportstätte des Vereins bis auf Weiteres ruhen.

Einige Sportarten sind allerdings schon kreativ geworden und versuchen sich an einer Challenge oder im Online-Training. Wir werden die Verantwortlichen ermutigen, ihre Angebote hier auf der Webseite zu veröffentlichen, damit sie allen interessierten Sportlern*innen zugänglich werden.

22.04.2020 | Diana Ricken

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