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AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen
Beim TVK ergänzt der wöchentliche Kurs das vielfältige Sportangebot
Essen, 28. März 2024 – AROHA ist ein Fitnesstrend aus Neuseeland, der sich bereits seit einigen Jahren auch in Deutschland großer Beliebtheit erfreut. Es handelt sich dabei um ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ¾ Takt komponierter Musik.
Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, die den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, effektiv der gesamten Stunde folgen zu können. Große Muskelgruppen werden dabei bei mittlerer Intensität bewegt, was eine positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System hat. Es werden abwechselnd spannungsvolle und entspannende Elemente durchgeführt, die durch den ¾ Takt der AROHA Musik als besonders fließend erlebt werden. Ab dem 13. April bietet der Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh immer samstags einen einstündigen Kurs in der Turnhalle Hinsbecker Berg 30 an.
Es ist ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse, gleich welchen Alters und Trainingszustands teilnehmen kann. Erklärtes Ziel der Übungsleiterin ist, alle Teilnehmenden von AROHA zu begeistern.
Veranstaltungsdetails
Wochentag:Samstag
Datum (Start):13.04.2024 (11 Termine)
Uhrzeit:11:00-12:00 Uhr
Kosten:77,00 EUR pro Person und Kurs (55,00 EUR für Mitglieder der Fitness- und Dance-Abteilung)
Ort:Turnhalle Hinsbecker Berg 30, 45136 Essen-Kupferdreh
Kontakt:geschaeftsstelle@tvk-essen.de
Weitere Infos:www.tvk-essen.de
Online-Buchung:www.tvk-essen.de/onlinebuchung
Weitere Informationen gibt es in der Geschäftsstelle – unter Telefon-Nr. 02 01 / 8 48 62 21 oder per E-Mail an kurse@tvk-essen.de. Anmeldungen können ab sofort online oder telefonisch in der Geschäftsstelle des TVK 1877 e. V. erfolgen.