Pilates & Aroha | Trainingsstätte: Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen

  • Kurzmeldung 28.03.2024: AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen Beim TVK ergänzt der wöchentliche Kurs das vielfältige Sportangebot Essen, 28. März 2024 – AROHA ist ein Fitnesstrend aus Neuseeland, der sich bereits seit einigen Jahren auch in Deutschland großer Beliebtheit erfreut. Es handelt sich dabei um ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ...

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen in erster Linie eine Verbesserung der Rumpfstabilität und der Körperhaltung bewirkt. Die Übungen werden unter Anwendung einer speziellen Atemtechnik durchgeführt, trainieren die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur, korrigieren dadurch Haltungsfehler und wirken so entlastend auf Wirbelsäule und Schultergürtel.

Regelmäßiges Pilatestraining stärkt den gesamten Organismus, fördert die Beweglichkeit, lindert Stresssymptome, schult die Körper-wahrnehmung, steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und
verbessert die Konzentration.

Kompaktinfo

Angebote, Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Kurzmeldung 28.03.2024: AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigenKurzmeldung 28.03.2024: AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen Beim TVK ergänzt der wöchentliche Kurs das vielfältige Sportangebot Essen, 28. März 2024 – AROHA ist ein Fitnesstrend aus Neuseeland, der sich bereits seit einigen Jahren auch in Deutschland großer Beliebtheit erfreut. Es handelt sich dabei um ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ...
  • Die neuen Pilates- und Aroha-Kurse sind gestartet !Die neuen Pilates- und Aroha-Kurse sind gestartet !
    Am Samstag, den 05.08.2023 startete um 9:45 Uhr ein neuer Pilates-Kurs. Unmittelbar im Anschluss, d. h. um 11:00 Uhr gibt es auch wieder AROHA! Beide Kurse finden in der Kupferdreher Turnhalle,  Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen statt. Anmeldungen zu den Kursen können ab sofort online auf unserer Webseite erfolgen. Weitere Infos sind in der Geschäftsstelle ...
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.

Termine

April
Sa. 27.04.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 27.04.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Mai
Sa. 04.05.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 18.05.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 18.05.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 18.05.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 25.05.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 25.05.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Juni
Sa. 01.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 01.06.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 08.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 08.06.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 15.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 15.06.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 22.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates

Neue Pilates-Meldungen per E-Mail erhalten

Ansprechpartner*innen

Delia Bühne

Delia Bühne

PILATES-Trainerin
Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuung

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Pilates-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

4

Muskelgruppen

bilden das sogenannte
"PILATES Powerhouse"

256

Kursanfragen

für Pilates seit 2018

60 min.

gut investierte Zeit

pro Kursstunde zur Stärkung
von Körper & Geist

18

aktive Pilates-Anhänger

weltweiten Schätzungen zufolge
ist die Tendenz steigend!

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Yoga | Trainingsstätte: Konfirmatensaal der evangelischen Kirchengemeinde, Dixbäume 87 , 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Die eigene Mitte finden - mit Hatha Yoga Fitness

Mit der richtigen Atmung lassen sich Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen. Die Yoga-Übungen (Asanas) energetisieren den Körper und verhelfen zu mentalem sowie körperlichem Gleichgewicht. Jede Yogastunde beinhaltet zahlreiche Hatha Yoga-Übungen im Stehen, Liegen und Sitzen. Darunter Übungen für das Gleichgewicht, für Drehbewegungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Seitbeugen sowie für bewusstes Atem (Pranayama). Auch gibt es meditative Übungen für die Entwicklung von Körpergefühl und Bewusstheit.

So kann jeder seine Beweglichkeit fördern und ganz bewusst für eine Stunde den Alltag vergessen.

Kompaktinfo

Angebote, Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Neuer ‘After-Work’ Yoga-Kurs ab 18.04.2023Neuer 'After-Work' Yoga-Kurs ab 18.04.2023
    Du möchtest Dir, Deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? On top zu Deiner Sportart oder einfach aus Neugierde? Ganz gleich, ob Yoga-Neuling oder Yoga-erfahren, du bist herzlich willkommen. Im Yoga praktizieren wir eine Mischung aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungstechniken (Savasana, Autogenes Training etc.). Dies unterstützt Dich im Alltag dabei, zu mehr Gelassenheit und ...
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.

Termine

April
Di. 23.04.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Yoga-fitness
Do. 25.04.2024
19:30 bis
21:00Uhr
Yoga
Di. 30.04.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Yoga-fitness
Mai
Di. 07.05.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Yoga-fitness
Di. 14.05.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Yoga-fitness
Di. 21.05.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Yoga-fitness
Di. 28.05.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Yoga-fitness

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Ansprechpartner*innen

Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuung
N. N.

N. N.

Hatha Yoga

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Yoga-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

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227

Teilnehmer

seit 2018

15

Übungen

im Schnitt
pro Kursstunde

10 min.

totale Entspannung

pro Kursstunde, um schön ausgeglichen zu bleiben

17 %

Männerquote

pro Kurs Tendenz steigend

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Pilates | Trainingsstätte: Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen

  • Kurzmeldung 28.03.2024: AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen Beim TVK ergänzt der wöchentliche Kurs das vielfältige Sportangebot Essen, 28. März 2024 – AROHA ist ein Fitnesstrend aus Neuseeland, der sich bereits seit einigen Jahren auch in Deutschland großer Beliebtheit erfreut. Es handelt sich dabei um ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ...

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen in erster Linie eine Verbesserung der Rumpfstabilität und der Körperhaltung bewirkt. Die Übungen werden unter Anwendung einer speziellen Atemtechnik durchgeführt, trainieren die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur, korrigieren dadurch Haltungsfehler und wirken so entlastend auf Wirbelsäule und Schultergürtel.

Regelmäßiges Pilatestraining stärkt den gesamten Organismus, fördert die Beweglichkeit, lindert Stresssymptome, schult die Körper-wahrnehmung, steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und
verbessert die Konzentration.

Kompaktinfo

Angebote, Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Kurzmeldung 28.03.2024: AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigenKurzmeldung 28.03.2024: AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! AROHA – Jetzt in neuen Kupferdreher Sportkurs einsteigen Beim TVK ergänzt der wöchentliche Kurs das vielfältige Sportangebot Essen, 28. März 2024 – AROHA ist ein Fitnesstrend aus Neuseeland, der sich bereits seit einigen Jahren auch in Deutschland großer Beliebtheit erfreut. Es handelt sich dabei um ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ...
  • Die neuen Pilates- und Aroha-Kurse sind gestartet !Die neuen Pilates- und Aroha-Kurse sind gestartet !
    Am Samstag, den 05.08.2023 startete um 9:45 Uhr ein neuer Pilates-Kurs. Unmittelbar im Anschluss, d. h. um 11:00 Uhr gibt es auch wieder AROHA! Beide Kurse finden in der Kupferdreher Turnhalle,  Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen statt. Anmeldungen zu den Kursen können ab sofort online auf unserer Webseite erfolgen. Weitere Infos sind in der Geschäftsstelle ...
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.

Termine

April
Sa. 27.04.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 27.04.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Mai
Sa. 04.05.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 18.05.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 18.05.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 18.05.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 25.05.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 25.05.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Juni
Sa. 01.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 01.06.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 08.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 08.06.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 15.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates
Sa. 15.06.2024
11:00 bis
12:00Uhr
KURS Aroha
Sa. 22.06.2024
09:45 bis
10:45Uhr
KURS Pilates

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Ansprechpartner*innen

Delia Bühne

Delia Bühne

PILATES-Trainerin
Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuung

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Pilates-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

4

Muskelgruppen

bilden das sogenannte
"PILATES Powerhouse"

256

Kursanfragen

für Pilates seit 2018

60 min.

gut investierte Zeit

pro Kursstunde zur Stärkung
von Körper & Geist

18

aktive Pilates-Anhänger

weltweiten Schätzungen zufolge
ist die Tendenz steigend!

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Selbstverteidigung | Trainingsstätte: Treibweg 42 45277 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Jeder sollte das Einmaleins der Selbstverteidigung beherrschen - ganz gleich, ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren. Daher werden beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh regelmäßig Einsteigerkurse für Kampfsportunerfahrene angeboten. Die Kurse sehen für einen optimalen Lernerfolg kleine Gruppen vor und sind so konzipiert, dass kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird. Für die einfachen und effektiven Techniken aus einem Mix verschiedener Kampfsporttechniken muss man lediglich schritt- und standsicher sein. Die Techniken selbst sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Kursziele sind neben den zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Präventionsmaßnahmen:

  • Steigerung der Fitness und Gesundheit
  • verbesserte Koordination
  • höhere Konzentrationsfähigkeit
  • Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Kompaktinfo

AKTUELLES KURSANGEBOT
Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre und (junge) Erwachsene, die sich selbst (besser) verteidigen können wollen, sollte es eine Situation erfordern. Interessierte, ob mit oder ohne Vorkenntnisse, sind beim Selbstverteidigungsunterricht willkommen. Allerdings nicht ohne Sportkleidung und nicht ohne eine vorherige telefonische Kontaktaufnahme unter Rufnummer 02 01 / 55 87 104.

Angebote, Kosten & Anmeldung

SPORTKURS FÜR ANFÄNGER (12 Termine à 90 min.)
Der Kurs ist für interessierte Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre konzipiert. *Kosten dienen zur Orientierung, variieren aber je nach Kurslänge

Aktuelle Neuigkeiten

  • Kurzmeldung 27.03.2023: Selbstverteidigung insbesondere für alle Ü50Kurzmeldung 27.03.2023: Selbstverteidigung insbesondere für alle Ü50
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigung insbesondere für alle Ü50 TVK 1877 e. V. bietet wöchentliches auf Tae Kwon Do basierendes Angebot in Kupferdreh Essen, 27. März 2023 – Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet für über 50-Jährige ein wöchentliches Selbstverteidigungstraining an. Dieses basiert in der Hauptsache auf Tae Kwon Do, integriert aber auch Elemente aus ...
  • Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten – für Jugendliche und junge Erwachsene Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh mit neuem Kursangebot in Überruhr Essen, 02. Januar 2023 – Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre und (junge) ...

Neue Selbstverteidigungs-Meldungen per E-Mail erhalten

Termine

April
Do. 25.04.2024
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs

Ansprechpartner*innen

Rolf Röder

Rolf Röder

Übungsleiter Selbstverteidigungs-Unterricht
Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuung

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Selbstverteidigungs-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

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10 %

mehr Raubüberfälle auf Senioren

gemäß einer Statistik des
LKA NRW im Jahr 2017*

*Externe Quelle: Westdeutsche Zeitung
5

Kampfsportarten

stellen die Grundlagen
für die Selbstverteidigung

60 min.

aktiver Zuwachs

beim Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein pro Kurseinheit

50 / 50

Frauen- / Männeranteil

pro Kurs

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Gymnastik + Turnen | Trainingsstätten: Hinsbecker Berg & Schwermannstraße, 45257 Essen

  • Übungsleiter/innen für Damenturnen gesucht
    Für zwei Damengruppen von 55-80 Jahre werden Übungsleiter:innen gesucht Konkret für folgende Trainingsangebote in der Sporthalle Kupferdreh, Prinz-Friedrich-Str. 2, 45257 Essen Montag 18:30-20:00 Uhr | Gymnastik & Fitness Frauen Donnerstag 14:00-15:30 Uhr | Funktions- & Wirbelsäulengymnastik Frauen (Bereitschaft zum) Übungsleiterschein C ist erwünscht, aber nicht zwingend zum Start erforderlich. Vielmehr wird gerne auch der Lizenzerwerb parallel zur Übernahme der ...

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2024Einladung zur Mitgliederversammlung 2024
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 22.03.2024 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.

Neue Gymnastik & Turnen-Meldungen per E-Mail erhalten

Termine

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Sparten- oder Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Oder auch das Interesse an einem Sponsoring der Abteilung, bspw. durch Anbringung eines Werbebanners in der Halle oder die Bereitstellung von Material.

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Ansprechpartner*innen

Michael Alfermann

Michael Alfermann

Abteilungsleiter

Tel.: 0160 / 2426052

68

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

7

Jahre

kann regelmäßige Gymnastik das
Leben (mindestens) verlängern

215

Plaudereien

pro Monat (im Durchschnitt)
vor und nach den Trainings

3

Übungsleiter/innen

mit Leib
und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Fitness für Kinder | Trainingsstätten: Diverse in 45257 Essen-Kupferdreh | Angebote: Vater-Mutter-Eltern-Kind Turnen & Fitness für Kids-Kinder & KiKi-Kinder Turnen

  • Übungsleiter/innen für Kinderturnen gesucht
    Kinderturnen sucht Übungsleiter:innen Konkret für folgende Trainingsangebote in der Sporthalle Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen Mittwoch 16:00-17:00 Uhr | 3-4 Jahre Mittwoch 17:00-18:00 Uhr | 5-6 Jahre (Bereitschaft zum) Übungsleiterschein C ist erwünscht, aber nicht zwingend Voraussetzung, da der Fokus in dieser Altersklasse eher auf  spielerischer Bewegungserziehung, Sportspielen & Bewegungsparkours liegt. Bei Interesse sowie für weitere Informationen und Details bitte ...

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Sportkurse

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2024Einladung zur Mitgliederversammlung 2024
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 22.03.2024 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.

Neue Fitness für Kids-Meldungen per E-Mail erhalten

Termine

Nachrichten

Für Detailfragen zum Sportkurs "Kiki Turnen" bitte eine E-Mail an die Kursverwaltung senden.

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Sparten- oder Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Oder auch das Interesse an einem Sponsoring der Abteilung, bspw. durch Anbringung eines Werbebanners in der Halle oder die Bereitstellung von Material.

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Ansprechpartner*innen

Jan-Hendrik Blanke

Jan-Hendrik Blanke

Spartenleiter
Jenny van Führen

Jenny van Führen

Gruppenleiterin Kinderturnen
98

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

7

Erfolgserlebnisse

pro Kind und Monat
im Durchschnitt

10

Neue Kinder

im Durchschnitt pro Monat - Möglichkeit für neue Freundschaften

5

Übungsleiter:innen

mit Leib und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Karate | Trainingsstätten: Kupferdreh, Südostviertel & Überruhr

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2024Einladung zur Mitgliederversammlung 2024
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 22.03.2024 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.

Termine

Karate beim TVK

Karate-Do ist eine alte, japanische Kampfkunst und bedeutet soviel wie: Der Weg (Do) der leeren (Kara) Hand (Te). Neben Schlag- und Tritt-Techniken als wesentliche Elemente des Karate gehören dazu auch Hebel und Würfe. Das Fundament des Karate besteht aus: Kihon (Grundschule), Kata (festgelegter Bewegungsablauf unterschiedlicher Techniken) und Kumite (Kampf).

Im Laufe der Zeit haben sich viele verschiedene Karate-Stile entwickelt. Beim TVK wird das sogenannte Shotokan-Karate trainiert. Das Shotokan-Karate wurde Anfang des 19. Jahrhunderts von Gichin Funakoshi auf Okinawa begründet und ist die weltweit verbreitetste Karate-Stilrichtung.

Die sportliche Ausrichtung der TVK Karate-Abteilung liegt vor allem im Breitensport und weniger im Leistungssport oder Wettkampfbereich. Trainingsschwerpunkte sind daher Gesundheit und körperliche Fitness in jedem Alter, Spaß am Training, korrekte Durchführung von Techniken und die praktische Anwendung im Kampf und in der Selbstverteidigung.

Die Karate-Abteilung des TVK ist angeschlossen an den Deutscher Karate-Verband e.V. (DKV). Der DKV ist der offizielle Fachverband für Karate in Deutschland und umfasst 16 Landesverbände mit rund 2.500 Vereinen, Klubs und Schulen mit insgesamt ca. 160.000 Mitgliedern.

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Karate-Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

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Ansprechpartner*innen

ABTEILUNGSLEITUNG

Peter Lewintan

Peter Lewintan

Abteilungsleiter
Gerhard Kruse

Gerhard Kruse

Stv. Abteilungsleiter
Annika Bluhm

Annika Bluhm

Jugendwartin
Rolf Röder

Rolf Röder

Sportwart

Links zu externen Webseiten

Deutscher Karate-Verband e.V.

Die Karateabteilung ist Mitglied im DKV

SHOTOKAN Prüfungsordnung

Anklicken, um das PDF zu öffnen

25

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

3

Elemente

Kihon, Kata, Kumite
sind Fundamente des
Karate-Trainings

27

Kata

als Basis für fast
alle Techniken im
Shotokan-Karate

100%

Gute Laune

bei jedem Training -
garantiert!

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Kanu | Trainingsstätte: Kampmannbrücke 1, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2024Einladung zur Mitgliederversammlung 2024
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 22.03.2024 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Lampionfahrt 2024 – Suppe im AnschlussLampionfahrt 2024 - Suppe im Anschluss
    Nach der morgigen Lampionfahrt sind die teilnehmenden Personen nach der Lampionfahrt in der Gastronomie SEElich auf eine Suppe eingeplant. Die Organisatoren der Veranstaltung hoffen darauf, dass auch dieses Jahr das Wetter mitspielt und erneut viele Aktive der TVK-Wassersportabteilungen mit von der Partie sind.

Neue Kanu-Meldungen per E-Mail erhalten

Termine

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Kanu-Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Oder auch das Interesse an einem Sponsoring der Abteilung, bspw. durch Werbeanbringung auf Booten oder die Bereitstellung von Material.

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Kanu ist mehr als Paddeln

Langstreckentraining, Wildwasserfahren und Wanderfahrten sind die Spezialitäten der Kanuabteilung. Die Ruhr und der Baldeneysee sind die heimatlichen Gewässer der Kanuten des TVK. Hier sind sportliche Herausforderungen genauso möglich, wie naturnahe Ausfahrten.

Wanderfahrten auf nahen oder fernen Flüssen, Seen und Meeren sind Höhepunkte des Kanusports, ob mit der Familie, Freunden oder im Rahmen der Vereinsaktivitäten. Gemeinsame Fahrten sind immer abhängig von den Aktivitäten der Mitglieder. Sie werden dabei von unserem Wanderwart unterstützt.

Kinder und Jugendliche werden von ausgebildeten Übungsleitern in die Paddeltechnik eingeführt. Entsprechend ihrem Ausbildungsstand folgen anschließend Übungen im Wildwasserfahren.

Die Abteilung freut sich, wenn möglichst viele Mitglieder an den traditionellen Vereinsaktivitäten teilnehmen. Termine werden mit dem jährlichen Fahrtenprogramm bekannt gegeben.

Bootsplätze können nur an solche Mitglieder vergeben werden, die sich regelmäßig sportlich betätigen möchten, in einer Gruppe des Vereins oder als Einzelfahrer.

Ansprechpartner*innen

ABTEILUNGSLEITUNG

Thomas Brochhagen

Thomas Brochhagen

Abteilungsleiter
Michael Weilandt

Michael Weilandt

Stellv. Abteilungsleiter
Raoul Steinberg

Raoul Steinberg

Wanderwart

Links zu externen Webseiten

Kanu-Verband NRW e.V.

Die Drachenbootabteilung ist Mitglied im DKV

Ruhrverband

Informationen für den Gewässerpegel Hattingen

ACHTUNG HOCHWASSER

Fahrverbot für Boote auf der Ruhr ab einem Pegelstand von 358 cm, auf dem Baldeneysee ab 431 cm!!!

238

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

25

Boote

im Bestand der Abteilung
(zur Nutzung durch die Mitglieder)

1478

gepaddelte Kilometer

i. R. aller Wanderfahrten
durchschnittlich pro Jahr

4

Übungsleiter/innen

mit Leib
und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Line Dance | Trainingsstätte: Wohnpark St. Josef (Gymnastikraum), Kupferdreher Str. 41-43, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Der Line-Dance Kurs eignet sich für jeden, der zwei Füße hat und auf 8 zählen kann. Weitere Voraussetzungen sind die Freude am Lernen und Lust aufs Tanzen, das Alter hingegen spielt keine Rolle. Line Dance wird mit allen Tänzern zugleich getanzt, d.h. die festgelegten und sich wiederholenden Figuren werden synchron von allen zusammen ausgeführt. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert. Die Choreografien tragen Namen wie beispielsweise Canadian Stomp, Electric Slide oder Achy Breaky Heart – sind demnach überwiegend in der Kategorie Country und Pop angesiedelt. Doch auch Walzer oder südamerikanische Rhythmen sind bei den Tänzern sehr beliebt. Beim Line Dance kann jeder (Erwachsene) mitmachen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, also am besten einfach einmal einen Kurs ausprobieren!

Kompaktinfo

Angebote, Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2024Einladung zur Mitgliederversammlung 2024
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 22.03.2024 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.

Neue Line Dance-Meldungen per E-Mail erhalten

Termine

Juni
Di. 11.06.2024
17:00 bis
18:00Uhr
Line Dance Anfänger ohne Vorkenntnisse
Di. 11.06.2024
18:00 bis
19:00Uhr
Line Dance Anfänger mit Vorkenntnisse
Di. 11.06.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Line Dance Fortgeschrittene
Di. 18.06.2024
17:00 bis
18:00Uhr
Line Dance Anfänger ohne Vorkenntnisse
Di. 18.06.2024
18:00 bis
19:00Uhr
Line Dance Anfänger mit Vorkenntnisse
Di. 18.06.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Line Dance Fortgeschrittene
Juli
Di. 02.07.2024
17:00 bis
18:00Uhr
Line Dance Anfänger ohne Vorkenntnisse
Di. 02.07.2024
18:00 bis
19:00Uhr
Line Dance Anfänger mit Vorkenntnisse
Di. 02.07.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Line Dance Fortgeschrittene
Di. 09.07.2024
17:00 bis
18:00Uhr
Line Dance Anfänger ohne Vorkenntnisse
Di. 09.07.2024
18:00 bis
19:00Uhr
Line Dance Anfänger mit Vorkenntnisse
Di. 09.07.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Line Dance Fortgeschrittene
Di. 16.07.2024
17:00 bis
18:00Uhr
Line Dance Anfänger ohne Vorkenntnisse
Di. 16.07.2024
18:00 bis
19:00Uhr
Line Dance Anfänger mit Vorkenntnisse
Di. 16.07.2024
19:00 bis
20:00Uhr
Line Dance Fortgeschrittene

Ansprechpartner*innen

Rosemarie Weber

Rosemarie Weber

Übungsleiterin
Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuerin

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Line Dance-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

62

Teilnehmende

im Jahresdurchschnitt

24

Songs

mit jeweils eigener
Choreographie

32

neue Absätze

für Westernstiefel
der Teilnehmenden

12

Jahre

gibt die hochmotivierte Übungsleiterin
nun schon diesen Kurs

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Inlineskating | Trainingsstätte: Hinsbeckschule, Schwermannstr. 9, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Anspruch

Unsere Inlineskating-Kurse werden seit 2005 nach dem Ausbildungssystem des DIRV - Deutschen Inline und Rollsport-Verbandes durchgeführt. Dieses erfolgreiche Kurssystem wird in über 100 Städten Deutschlands durchgeführt und sichert einen stets aktuellen Stand der Ausbildungsmethoden sowie eine einheitlich hohe Qualität der Ausbildung. Grundsätzlich gilt, dass 90% aller Inline-Skate-Unfälle mit Verletzungsfolgen laut Statistik folgende Ursache haben: Mangelndes Bremsvermögen und fehlende Schutzausrüstung. Aus diesem Grund ist die Teilnahme an einem Skatekurs und dadurch das Beherrschen des Sportgeräts und sicheres Bremsen eine wichtige Voraussetzung für ungetrübtes Freizeitvergnügen.

Kompaktinfo

Angebote, Kosten & Anmeldung

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Termine

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Ansprechpartner*innen

Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Sportkurs-Betreuung
Stephan Bühne

Stephan Bühne

Online-Buchungen

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Inlineskating-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

147

Teilnehmende

durchschnittlich
pro Jahr

< 10

unbeabsichtigte Stürze

Durchschnitt pro Teilnehmer
und Jahr nach Kursteilnahme

100%

Coolness-Faktor

Sicherheit lässt
jeden Skater gut aussehen

3

Übungsleiter

mit Zertifizierung

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

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