Ruderkurs für Anfänger – es gibt noch freie Plätze

Rudern


Träumst du schon immer davon, auf einem See oder Fluss in einem Ruderboot zu sitzen und die Natur um dich herum zu genießen? Oder hast du dich immer gefragt, wie es sich anfühlt, Teil eines Ruderteams zu sein und gemeinsam durch das Wasser zu gleiten? Unser Ruderkurs bietet dir die Möglichkeit, diese Träume wahr werden zu lassen!
Mit unserem erfahrenen Trainer-Team lernst du die Grundlagen des Ruderns kennen und erhältst eine umfassende Einführung in die Technik, die Sicherheit und das Training im Rudersport – in zehn Kurseinheiten zu je zwei Stunden erlernst Du in Kleingruppen das 1×1 des Ruderns.

Am Ende des Kurses ist schon eine längere Ausfahrt möglich. Bereits im Grundlagenkurs kommen Freude und Naturerlebnisse auf dem schönen Baldeneysee nicht zu kurz.

Die Unterrichtsgeschwindigkeit richtet sich nach Deinen Bedürfnissen. Zum Abschluss des Kurses findet eine gemeinsame Ausfahrt mit anschließendem gemütlichem Beisammensein in unserer Vereinsgastronomie „Seelich“ statt.

Melde dich noch heute für unseren 10-wöchigen Ruderkurs an und erlebe die Freude am Rudersport!

Notwendige Utensilien:
• Enganliegende Sportbekleidung und Sportschuhe, die nass werden dürfen
• Wasserflasche
• Sonnenschutz (je nach Wetterlage)

Wir bitten um reine Anfänger und keine Wiederholer aus vorangegangenen Kursen !

Wo:

TVK – Steg
Kampmannbrücke 1
45257  Essen
Wann:
10 Termine
von Mo. 20.04.2026, 18:00  Uhr
bis Mo. 29.06.2026, 20:00  Uhr
Alle Termine anzeigen
Zusatzinfos:

Pfingstmontag (25.05.26) fällt aus !
Bitte jeweils pünktlich um 17.45h „am Steg“ sein. ..
Bitte bedenken: Rudern ist ein Teamsport: wer zu spät kommt, hält die gesamte Mannschaft auf…

Rudern ist “Outdoor-Sport” und findet bei allen Wetterbedingungen außer bei Gewitter und Sturm statt! Die Kleidung sollte den Wetterbedingungen angepasste Sportkleidung sein, die ausreichend Bewegungsspielraum bietet (Radsportbekleidung ist meist passend). Die Kleidung sollte möglichst eng anliegen und keine offenen Taschen o.ä. haben, damit man beim Rudern nicht hängen bleibt. Zum Umkleiden sind Dusch- und Umkleidemöglichkeiten am Bootshaus vorhanden.

Bei Sonnen­schein: Sonnenbrille und Sonnenschutz nicht vergessen. Immer: Getränk (Wasser) dabei haben. Als Schuhwerk sind am besten Hallenschuhe geeignet, die keine zu breite Sohle im Fersenbereich haben. Laufschuhe sind weniger geeignet, da sie i.d.R. eine gedämpfte Sohle haben und im Fersenbereich zu breit sind.

Paddeln für das Weihnachtswunder in Essen

Die TVK Pink Dragons paddeln gegen Brustkrebs und für das WDR Weihnachtswunder. Am 30.11.2025 wollen sie mit einer besonderen Trainingseinheit im Drachenboot auf dem Baldeneysee Geld für diesen guten Zweck sammeln.

Gleich wie das Wetter sein wird, hat sich das Team das herausfordernde Ziel gesetzt, am Stück ohne Unterbrechung 6 km zu paddeln. Für jeden Kilometer, den wir schaffen, bitten wir mind. um 5 € Spende; d. h. wenn wir unser Ziel erreichen, hätten wir 30 € pro Spender*in „erpaddelt“.

Nun hoffen wir auf viele Sponsoren und bitten um finanzkräftige Unterstützung. Gerne können alle zum Training am 30.11.2025 um 14.30 Uhr zum TVK Gelände (Kampmannbrücke 1, 45257 Essen) kommen, die TVK Pink Dragons anfeuern und sich mit Punsch und selbstgebackenen Plätzchen stärken.

Wichtig:

  • Die TVK Pink Dragons sind beim WDR Weihnachtswunder angemeldet. Voraussichtlich wird am 20.November ein Interview zu unserem Projekt im Morgenmagazin im WDR 2 gesendet.
  • Leider können hierfür keine Spendenbescheinigungen ausgestellt werden.
  • Die Spende kann bar abgegeben oder auf ein persönliches Konto überwiesen werden.
  • Am Montag, den 15.12.2025 um 18 Uhr wird das Team das Geld persönlich zum Glashaus bringen.
  • E-Mailadresse zur Kontaktaufnahme: pink-dragons@tvk-essen.de

Ruderwanderfahrt 2024 nach Schwerin

Die Vorbereitungen starteten im tiefen Winter mit einer Flasche Wein und der Aufgabe, die sich zur Wanderfahrt angemeldeten 13 Teilnehmer auf 3 Ruderboote an 3 Tagen sinnvoll einzuteilen. Das ist mindestens so anspruchsvoll wie die Tischordnung einer Hochzeitsfeier…

Der Wein war gut, die Einteilung einmalig und nach der Absage eines Teilnehmers auch schon wieder hinfällig. Egal, unsere eingespielte Mannschaft hat diese Herausforderung spielerisch mit einem unterbesetzten Vierer gemeistert.

Nach 8 Stunden Anfahrt mit ausgezeichneter Verpflegung von Guido, Frank und Ralf erreichten wir unser Ziel, die Schweriner Rudergesellschaft. Am Steg wird man mit einem traumhaften Blick auf das Schloss begrüßt.

Unser Hotel lag 15 Minuten fußläufig durch den Schlosspark entfernt. Ideale Voraussetzungen für die von Christian perfekt geplanten sportlichen Tage.

Wenn beim TVK der Wasserpegel maßgeblich für eine mögliche Ruderausfahrt ist, ist es bei der Schweriner Rudergesellschaft die Windstärke. Wir hatten 3 Tage Glück, der Wind war friedlich.

Am 1. Tag ging es 13 km südlich in den Innensee durch den Störkanal bis nach Banzkow. Auf der Rückfahrt machten wir eine Mittagspause in Plate. Abends hatten wir eine kurzweilige und launige Stadtführung mit Jürgen Hingst, einem ehemaligen NDR Journalisten und Ruderer.

Am 2. Tag stand die Mammuttour von insgesamt 40 Km in den Außensee zur Fischerei Priegnitz in Hohen Viecheln auf dem Programm. Das Ziel ist absolut empfehlenswert, statt Steg gibt es dort einen Sandstrand und köstlichen Fisch.

Nach hinlänglich erschöpfter Ankunft gegen 18 Uhr am Ruderverein erwartete uns eine unerwartete Überraschung: Ralf hatte kühles Bier und auf seinem Campinggrill frisch zubereitete Würstchen im Angebot. Besser geht nicht!

Der letzte Rudertag war wieder moderater und führte uns zum Sandstrand vom Ferienpark Seehof mit langgestreckter Mittagspause. Die abwechslungsreiche Rückfahrt ging über den Ziegelaußen- und Innensee sowie den Heidensee.

Nachdem wir den Hänger nach unserer Ankunft sofort startklar für die lange Rückfahrt gemacht hatten, ging es gemütlich zum gemeinsamen Abschiedsessen.

Bemerkenswert für uns war die in der Landeshauptstadt vorherrschende solide Lebensweise der Einheimischen und der Gastronomie. Die Frage nach einem Bier nach 22 Uhr wurde gerne mit einem “ü-ü” beantwortet (das ist das Geräusch beim langsamen Abtrocknen eines Bierglases) und der dann folgenden freundlichen Erläuterung: “wir machen gerade Feierabend”. Vorteil diese Umstandes ist eine morgens stets ausgeschlafene Mannschaft am Steg.

Am Sonntag ging es dann ohne Umwege pünktlich zurück zum TVK. Der liegt bekanntlich am Baldeneysee, ebenfalls ein immer wieder traumhaftes Ruderrevier.

RuhrCleanUp – Aktive Unterstützung willkommen

Wie bereits im Beitrag Kanuten beteiligen sich am RuhrCleanUp berichtet, wird am 14.09.2024 ab 14 Uhr Müll auf und entlang des Baldeneysees gesammelt. Treffpunkt ist der TKV-Stegbereich, Kampmannbrücke 1, 45257 Essen.

Die Unterstützung durch Vereinsmitglieder aus anderen TVK-Abteilungen ist höchst willkommen. Die Sammelzangen sind schon da – sie wurden umweltfreundlich mit dem Fahrrad zum Bootshaus gebracht;-)

Die Essener Bürgermeisterin Julia Jacob wird uns zum Start der Sammelaktion am TVK besuchen. Diesen Besuch wird sicherlich auch die Presse begleiten und die Ehrenamtsagentur Essen wird den Besuch im diesjährigen Aktionsfilm verarbeiten.

Der YouTube-Link zum letztjährigen Film macht durchaus Lust auf die Aktion!

Gebt Euch also einen Ruck und meldet Euch an: https://www.ruhrcleanup.org/de/ruhrcleanup/tvk-ruhrcleanup – Ihr helft damit der Umwelt und insbesondere dabei, unseren wertgeschätzten Baldeneysee sauber zu halten, aber gleichzeitig auch, unseren Verein positiv zu präsentieren.

Allen helferwilligen Personen bereits an dieser Stelle herzlichen Dank für ihren Einsatz.

Lampionfahrt 2023 – Suppe im Anschluss

Nach der morgigen Lampionfahrt sind die teilnehmenden Personen nach der Lampionfahrt in der Gastronomie SEElich auf eine Suppe eingeplant.

Die Organisatoren der Veranstaltung hoffen darauf, dass auch dieses Jahr das Wetter mitspielt und erneut viele Aktive der TVK-Wassersportabteilungen mit von der Partie sind.

ABSAGE des Kupferdreher Dreikampfs 2023 & ANKÜNDIGUNG Nikolaus-Cup

Mit nur 7 verbliebenen Teams sagt das Drachenboot-Organisationsteam schweren Herzens seine traditionelle Regatta ab. Bedauerlich insbesondere für alle gemeldeten und paddelwilligen Teams, aber es nützt ja nichts… Zur Erstattung bereits gezahlter Startgebühren senden die betroffenen Teams bitte eine Mail an drachenregatta@tvk-essen.de auf.

Als Mini-Alternative fasst die TVK Drachenbootabteilung nun die Ausrichtung eines Nikolaus-Cups (= 1 Langstreckenrennen mit 8-12 Teams anschließender Suppe & Glühwein in der TVK Vereins-Gastronomie) ins Auge. Als Termin dafür ist Samstag, der 09.12.2023 mit Start ca. in der Mittagszeit und Ende irgendwann am Nachmittag geplant.

Teams dürfen gerne ab sofort Ihr Interesse per Mail an drachenregatta@tvk-essen.de bekunden.

Zum Aktionstag “90 Jahre Baldeneysee” am 19.08.: Schnupperpaddeln im DRACHENBOOT von 14-16 Uhr

Zum 90-jährigen Jubiläums des Baldeneysees bietet die TVK-Drachenbootabteilung am

  • 19. August 2023 in der Zeit von 14:00-16:00 Uhr ein
  • Schnupperpaddeln für Jedermann im DRACHENBOOT

an. Wer sicher schwimmen kann, ist herzlich willkommen und findet sich bitte pünktlich am

  • TVK-Bootssteg, Kampmannbrücke 1, 45257 Essen

ein. Da nicht auszuschließen ist, dass man im Boot ein paar Wasserspritzer abbekommt, empfiehlt sich das Tragen von der Wetterlage angepasster Funktions-/Sportkleidung. Zudem sind färbende Schuhsohlen und Schuhe mit scharfen Kanten vor dem Einsteigen auszuziehen. Schwimmwesten, Paddel und Boote werden vom Verein gestellt.  Es ist eine Gratis-Aktion und da im Drachenboot viele gleichzeitig aktiv sind, freuen sich die Drachenboot-Aktiven auch über größere Gruppen von Schnupperwilligen wie z. B. Familien oder Freundeskreise!

Rückfragen beantworten die TVK Drachenbootabteilung gerne per Mail.

Zum Aktionstag “90 Jahre Baldeneysee” am 19.08.: Schnupperrudern von 11-14 Uhr

Zum 90-jährigen Jubiläums des Baldeneysees bietet die TVK-Ruderriege am

  • 19. August 2023 in der Zeit von 11:00-14:00 Uhr ein
  • Schnupperrudern für Jedermann

an. Alle, die sicher schwimmen können, sind herzlich willkommen, sich pünktlich am

  • TVK-Bootssteg, Kampmannbrücke 1, 45257 Essen

einzufinden. Um das Tragen von der Wetterlage angepasster Funktions-/Sportkleidung und Schuhen ohne scharfe Kanten wird empfohlen. Dieses Angebot ist kostenfrei und Boote sowie Übungsleitende werden vom Verein gestellt.

Für weitere Informationen bitte eine E-Mail an die Ruderriege senden.