Yoga | Trainingsstätte: Konfirmatensaal der evangelischen Kirchengemeinde, Dixbäume 87 , 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Die eigene Mitte finden - mit Hatha Yoga Fitness

Mit der richtigen Atmung lassen sich Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen. Die Yoga-Übungen (Asanas) energetisieren den Körper und verhelfen zu mentalem sowie körperlichem Gleichgewicht. Jede Yogastunde beinhaltet zahlreiche Hatha Yoga-Übungen im Stehen, Liegen und Sitzen. Darunter Übungen für das Gleichgewicht, für Drehbewegungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Seitbeugen sowie für bewusstes Atem (Pranayama). Auch gibt es meditative Übungen für die Entwicklung von Körpergefühl und Bewusstheit.

So kann jeder seine Beweglichkeit fördern und ganz bewusst für eine Stunde den Alltag vergessen.

Kompaktinfo

Angebote, Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Neuer ‘After-Work’ Yoga-Kurs ab 18.04.2023Neuer 'After-Work' Yoga-Kurs ab 18.04.2023
    Du möchtest Dir, Deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? On top zu Deiner Sportart oder einfach aus Neugierde? Ganz gleich, ob Yoga-Neuling oder Yoga-erfahren, du bist herzlich willkommen. Im Yoga praktizieren wir eine Mischung aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungstechniken (Savasana, Autogenes Training etc.). Dies unterstützt Dich im Alltag dabei, zu mehr Gelassenheit und ...
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.

Termine

April
Do. 06.04.2023
19:30 bis
21:00Uhr
Yoga
Do. 13.04.2023
19:30 bis
21:00Uhr
Yoga
Do. 20.04.2023
19:30 bis
21:00Uhr
Yoga
Do. 27.04.2023
19:30 bis
21:00Uhr
Yoga
Mai
Do. 04.05.2023
19:30 bis
21:00Uhr
Yoga
Do. 25.05.2023
19:30 bis
21:00Uhr
Yoga

Neue Yoga-Meldungen per E-Mail erhalten


Ansprechpartner*innen

Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuung
N. N.

N. N.

Hatha Yoga

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Yoga-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

227

Teilnehmer

seit 2018

15

Übungen

im Schnitt
pro Kursstunde

10 min.

totale Entspannung

pro Kursstunde, um schön ausgeglichen zu bleiben

17 %

Männerquote

pro Kurs Tendenz steigend

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Selbstverteidigung | Trainingsstätte: Treibweg 42 45277 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Jeder sollte das Einmaleins der Selbstverteidigung beherrschen - ganz gleich, ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren. Daher werden beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh regelmäßig Einsteigerkurse für Kampfsportunerfahrene angeboten. Die Kurse sehen für einen optimalen Lernerfolg kleine Gruppen vor und sind so konzipiert, dass kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird. Für die einfachen und effektiven Techniken aus einem Mix verschiedener Kampfsporttechniken muss man lediglich schritt- und standsicher sein. Die Techniken selbst sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Kursziele sind neben den zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Präventionsmaßnahmen:

  • Steigerung der Fitness und Gesundheit
  • verbesserte Koordination
  • höhere Konzentrationsfähigkeit
  • Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Kompaktinfo

ZIEL-/ALTERSGRUPPEN
  • Alle Altersgruppen (Kursbeschreibung beachten!)
  • Alle Geschlechter
  • Einzelpersonen
  • Familien
  • Sonstige Gruppen

Angebote, Kosten & Anmeldung

SPORTKURS FÜR ANFÄNGER (12 Termine à 90 min.)
Der Kurs ist für interessierte Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre konzipiert.

Aktuelle Neuigkeiten

  • Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten – für Jugendliche und junge Erwachsene Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh mit neuem Kursangebot in Überruhr Essen, 02. Januar 2023 – Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre und (junge) ...
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.
  • Selbstverteidigung im TVKSelbstverteidigung im TVK
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigung – auch für Jugendliche und junge Erwachsene wichtig und sinnvoll Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet neues wöchentliches Angebot in Überruhr Essen, 12. Oktober 2022 – Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre ...

Termine

März
Do. 30.03.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
April
Do. 06.04.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Do. 13.04.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Do. 20.04.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Do. 27.04.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Mai
Do. 04.05.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Do. 11.05.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Do. 25.05.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Juni
Do. 01.06.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs
Do. 15.06.2023
17:00 bis
18:30Uhr
SelbstverteidigungsKurs

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Ansprechpartner*innen

Rolf Röder

Rolf Röder

Übungsleiter Selbstverteidigungs-Unterricht
Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuung

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Selbstverteidigungs-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

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10 %

mehr Raubüberfälle auf Senioren

gemäß einer Statistik des
LKA NRW im Jahr 2017*

*Externe Quelle: Westdeutsche Zeitung
5

Kampfsportarten

stellen die Grundlagen
für die Selbstverteidigung

60 min.

aktiver Zuwachs

beim Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein pro Kurseinheit

50 / 50

Frauen- / Männeranteil

pro Kurs

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Rhythm. Sportgymnastik & Tanz | Trainingsstätten: Sporthalle Kupferdreh & Gymnasium Überruhr

  • Update zu verlegten Trainingszeiten aus der Halle Schwermannstraße
    Mit der Hallenschließung Schwermannstraße werden folgende Trainingszeiten für RHYTHMISCHE SPORTGYMNASTIK & TANZ ab sofort wie folgt verlegt: Montag 17:00-18:30 Uhr | Turngruppe 501 (8-12 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert) Dienstag 16:00-17:30 Uhr | Turngruppe 503 (Wettkampf ab 8 Jahre) > Sporthalle Gymnasium Überruhr von 17:30-19:00 Uhr NEU | Turngruppe 504 (4/5 Jahre) > Sporthalle Kupferdreh von ...

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Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Gymnastin Alexandra qualifiziert sich erneut zum Regio-CupGymnastin Alexandra qualifiziert sich erneut zum Regio-Cup
    Der zweite Wettkampf der Gymnastiksaison ließ nicht lange auf sich warten. Am Sonntag, 12. März fuhren wir mit fünf Gymnastinnen nach Troisdorf zum RTB-Cup (Rheinische Meisterschaft der Gymnastik). In einem spannenden Wettkampf der 11-14 jährigen mit über 20 Teilnehmerinnen traten Julita (16.), Anna und Alexandra an. Zwischen Anna (Platz 10) und Alexandra (7.) lagen am ...
  • 4 Stadtmeistertitel in der Gymnastik4 Stadtmeistertitel in der Gymnastik
    Bereits am 25. Februar wurde dieser Wettkampf vom TV Cronenberg ausgerichtet. In sechs von acht Altersklassen nahmen viele TVK-Gymnastinnen teil, einige von ihnen zum ersten Mal. So auch unsere Minis (5+6 Jahre): Sie starteten als Gruppe mit acht Gymnastinnen und begeisterten die Zuschauer und Kampfrichterinnen mit ihrem schwungvollen Tanz zum „Knallroten Gummiboot“. Die Freude am Tanzen ...
  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.

Termine

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

Neue Rhythm. Sportgymnastik & Tanz-Meldungen per E-Mail erhalten


Ansprechpartner*innen

Kathrin Diepenbrock

Kathrin Diepenbrock

Spartenleiterin
Michael Alfermann

Michael Alfermann

Abteilungsleiter

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Sparten- oder Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Oder auch das Interesse an einem Sponsoring der Abteilung, bspw. durch Anbringung eines Werbebanners in der Halle oder die Bereitstellung von Material.

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66

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

36

verschiedene Musiktitel

pro Jahr über alle
Sportlerinnen und Gruppen hinweg

5

Handgeräte

gibt es in der Rhythmischen Sportgymnastik
(Ball, Band, Keulen, Reifen & Seil)

3

Übungsleiter/innen

mit Leib und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Parkour | Trainingsstätten: Sporthalle Kupferdreh & Schwermannstraße, 45257 Essen

  • Update zu verlegten Trainingszeiten aus der Halle Schwermannstraße
    Mit der Hallenschließung Schwermannstraße werden folgende Trainingszeiten ab sofort wie folgt verlegt: GYMNASTIK & TURNEN Montag 18:30-20:00 Uhr | Turngruppe 101 (Gymnastik & Fitness Frauen) > Bis 30.09. Sporthalle Kupferdreh von 17:00-18:30 Uhr, Ab 01.10. Ev. Gemeindeheim von 17:00-18:30 Uhr Dienstag 10:00-11:00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik > Sporthalle Kupferdreh (Tag & Uhrzeit unverändert) Mittwoch 18:00-19:00 Uhr | Turngruppe 108 (Power ...

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.

Neue Parkour-Meldungen per E-Mail erhalten


Termine

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Sparten- oder Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

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Ansprechpartner*innen

Marius Korthauer

Marius Korthauer

Übungsleiter
Manon Vanjek

Manon Vanjek

Spartenleiterin
76

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

176

übersprungene Hindernisse

pro Person und Monat
im Durchschnitt über alle Trainings

23

neue Ideen

für neue Parkoure im Durchschnitt pro Monat

3

Übungsleiter/innen

mit Leib und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Leichtathletik | Trainingsstätten: Kupferdreh, Stoppenberg & Überruhr

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.

Neue Leichtathletik-Meldungen per E-Mail erhalten


Termine

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

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Für allgemeine oder Detailfragen steht die Sparten- oder Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Oder auch das Interesse an einem Sponsoring der Abteilung, bspw. durch Anbringung eines Werbebanners in der Halle oder die Bereitstellung von Material.

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Ansprechpartner*innen

Iris Dieter-Wurm

Iris Dieter-Wurm

Spartenleiterin
Michael Alfermann

Michael Alfermann

Abteilungsleiter
45

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

5

aktive Disziplinen

über alle Gruppen
Rahmen aller Trainings

20

Wettkämpfe

pro Jahr
im Durchschnitt über alle Gruppen

2

Übungsleiter/innen

mit Leib
und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

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Gerätturnen | Trainingsstätte: Sporthalle Kupferdreh, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • TVK Turnerinnen starten gut in die Ligasaison 2023TVK Turnerinnen starten gut in die Ligasaison 2023
    Am 5. März fand im TZ Bochum der erste Vergleich der ERT-Sommerliga statt. Mit dabei waren wie im letzten Jahr gleich drei Teams des TVK. Und der Start war durchaus erfolgreich. Die zweite Mannschaft wurde mit 133,25 Punkten vierte, die erste Mannschaft mit 132,50 Punkten knapp dahinter fünfte. Mit 120,75 Zählern belegte die dritte Vertretung ...
  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.

Termine

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

Neue Gerätturn-Meldungen per E-Mail erhalten


Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Sparten- oder Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Oder auch das Interesse an einem Sponsoring der Abteilung, bspw. durch Anbringung eines Werbebanners in der Halle oder die Bereitstellung von Material.

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Ansprechpartner*innen

Michael Alfermann

Michael Alfermann

Abteilungsleiter

Tel.: 0160 / 2426052

128

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

4

Damen-Disziplinen

Sprung, Stufenbarren,
Balken und Boden

6

Herren-Disziplinen

Boden, Seitpferd, Ringe,
Sprung, Barren und Reck

3

Übungsleiter/innen

mit Leib
und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Tischtennis | Trainingsstätte: Hinsbecker Berg 30, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Tischtennis-Nachwuchstalent Timo bei Bezirksrangliste erfolgreichTischtennis-Nachwuchstalent Timo bei Bezirksrangliste erfolgreich
    Timo Z. nahm heute als einziger Kupferdreher Spieler am Bezirksvorranglistenturnier in Walbeck teil und das mit Erfolg! In einer 5er-Gruppe wurde er mit drei 3:0 Siegen und einer 2:3 Niederlage Gruppensieger und hat sich für die Bezirkszwischenrangliste qualifiziert. Herzlichen Glückwunsch!
  • Tischtennis-Nachwuchsteams erfolgreichTischtennis-Nachwuchsteams erfolgreich
    Unsere 3. Jungenmannschaft gewann heute mit 7:3 bei Union Frintrop III. Den Grundstein zum Sieg legte das Doppel Dominik/Moritz gegen die Nummer 1 und 2 der Gastgeber mit 3:1. In den Einzeln gewannen Dominik 3x, Moritz 2x, Alexander S. 1x. Eine Erfolgsmeldung gibt es auch aus dem Franz-Sales-Haus: Dort gewann unsere 1. Jungen mit 6:4 und ...

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Termine

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

Nachricht

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Sie haben Interesse an einem Probetraining? Kommen Sie einfach vorbei (siehe Schnuppertraining) oder melden sich vorab an.

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Ansprechpartner*innen

ABTEILUNGSLEITUNG

Gert Krupp

Gert Krupp

Abteilungsleiter
Gerd Harpeng

Gerd Harpeng

Sportwart
Sebastian Krupp

Sebastian Krupp

Gerätewart
Andreas Stüttgen

Andreas Stüttgen

Jugendwart

98

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

10

Teams

Kinder, Jugend
& Erwachsene

1136

zerstörte Tischtennisbälle

in den letzten 12 Monaten

19

Kreismeistertitel

in den Jahren 2014 - 2022

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Karate | Trainingsstätten: Kupferdreh, Südostviertel & Überruhr

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten in Überruhr (ab 14 Jahre)
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigungskurs mit 12 Einheiten – für Jugendliche und junge Erwachsene Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh mit neuem Kursangebot in Überruhr Essen, 02. Januar 2023 – Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre und (junge) ...

Termine

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

Karate beim TVK

Karate-Do ist eine alte, japanische Kampfkunst und bedeutet soviel wie: Der Weg (Do) der leeren (Kara) Hand (Te). Neben Schlag- und Tritt-Techniken als wesentliche Elemente des Karate gehören dazu auch Hebel und Würfe. Das Fundament des Karate besteht aus: Kihon (Grundschule), Kata (festgelegter Bewegungsablauf unterschiedlicher Techniken) und Kumite (Kampf).

Im Laufe der Zeit haben sich viele verschiedene Karate-Stile entwickelt. Beim TVK wird das sogenannte Shotokan-Karate trainiert. Das Shotokan-Karate wurde Anfang des 19. Jahrhunderts von Gichin Funakoshi auf Okinawa begründet und ist die weltweit verbreitetste Karate-Stilrichtung.

Die sportliche Ausrichtung der TVK Karate-Abteilung liegt vor allem im Breitensport und weniger im Leistungssport oder Wettkampfbereich. Trainingsschwerpunkte sind daher Gesundheit und körperliche Fitness in jedem Alter, Spaß am Training, korrekte Durchführung von Techniken und die praktische Anwendung im Kampf und in der Selbstverteidigung.

Die Karate-Abteilung des TVK ist angeschlossen an den Deutscher Karate-Verband e.V. (DKV). Der DKV ist der offizielle Fachverband für Karate in Deutschland und umfasst 16 Landesverbände mit rund 2.500 Vereinen, Klubs und Schulen mit insgesamt ca. 160.000 Mitgliedern.

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Karate-Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

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Ansprechpartner*innen

ABTEILUNGSLEITUNG

Peter Lewintan

Peter Lewintan

Abteilungsleiter
Gerhard Kruse

Gerhard Kruse

Stv. Abteilungsleiter
Annika Bluhm

Annika Bluhm

Jugendwartin
Rolf Röder

Rolf Röder

Sportwart

Links zu externen Webseiten

Deutscher Karate-Verband e.V.

Die Karateabteilung ist Mitglied im DKV

SHOTOKAN Prüfungsordnung

Anklicken, um das PDF zu öffnen

25

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

3

Elemente

Kihon, Kata, Kumite
sind Fundamente des
Karate-Trainings

27

Kata

als Basis für fast
alle Techniken im
Shotokan-Karate

100%

Gute Laune

bei jedem Training -
garantiert!

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Judo | Trainingsstätte: Sporthalle Kupferdreh, 45257 Essen

  • Judotraining beginnt neu
    Judotraining startet neu Lange war es ruhig um die TVK-Judoka. Doch jetzt geht es mit einem neuen Trainingsangebot weiter: Ab Montag nach den Herbstferien, d. h. ab 17.10.2022 sind Anfänger und Fortgeschrittene um 17:00 Uhr in der Sporthalle Kupferdreh willkommen! Es wird lediglich lockere Sportkleidung benötigt. Weitere Informationen gibt es beim Abteilungsleiter Arndt Holtsträter unter der Rufnummer ...

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Kompaktinfo

Trainingsangebote & -zeiten

Kosten & Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.
  • Judotraining beginnt neuJudotraining beginnt neu
    Judotraining startet neu Lange war es ruhig um die TVK-Judoka. Doch jetzt geht es mit einem neuen Trainingsangebot weiter: Ab Montag nach den Herbstferien, d. h. ab 17.10.2022 sind Anfänger und Fortgeschrittene um 17:00 Uhr in der Sporthalle Kupferdreh willkommen! Es wird lediglich lockere Sportkleidung benötigt. Weitere Informationen gibt es beim Abteilungsleiter Arndt Holtsträter unter der Rufnummer ...

Termine

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

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Ansprechpartner*innen

Arndt Holtsträter

Arndt Holtsträter

Abteilungsleiter
Daniel Diepenbrock

Daniel Diepenbrock

Stellv. Abteilungsleiter & Jugendwart

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24

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

246

benötigte Matten

pro Monat im
Rahmen aller Trainings

20°

Hallentemperatur

im Durchschnitt - für ein
ganzjährig angenehmes Training

3

Übungsleiter/innen

mit Leib
und Seele

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.

Du-/Triathlon | Trainingsstätte: Kampmannbrücke 1, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Kompaktinfo, Kosten & Anmeldung

Trainingsangebote

Aktuelle Neuigkeiten

  • Einladung zur Mitgliederversammlung 2023Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
    Zur alljährlichen TVK Mitgliederversammlung am Freitag, 24.03.2023 um 19:00 Uhr sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Die offiziellen Einladungen wurden bereits versendet. Wichtig: Wie gewohnt findet die JHV wieder am TVK, in der Gastronomie “SEElich” statt.
  • Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle “zwischen den Jahren”Öffnungszeiten der TVK-Geschäftsstelle "zwischen den Jahren"
    Die Geschäftsstelle bleibt in der Woche nach Weihnachten, d.h. vom 27.-30. Dezember 2022 geschlossen. Ab dem 2. Januar 2023 ist das Büro dann wieder zu den regulären Öffnungszeiten besetzt.

Neue Du-/Triathlon-Meldungen per E-Mail erhalten


Termine

Rückmeldung zum Termin

JHV am 24. März 2023 / 19:00 Uhr

Ergebnisse - zum Öffnen einfach auf das Foto klicken

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht die Du-/Triathlon-Abteilungsleitung jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Oder auch das Interesse an einem Sponsoring der Abteilung, bspw. durch Bereitstellung von Material.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Abteilung.

Ansprechpartner*innen

Hans-Jürgen Howar

Hans-Jürgen Howar

Abteilungsleiter
Andrea Stein

Andrea Stein

Kassiererin
Mischa Dück

Mischa Dück

Sportwart
Inge Danielzik

Inge Danielzik

Lauftrainerin
Wolfgang Stein

Wolfgang Stein

Pressewart
Holger Witteborn

Holger Witteborn

Pressewart

35

Mitglieder

Aktive & Passive
am 01.01.2023

1438

gelaufene Kilometer

im Rahmen von offiziellen Veranstaltungen 2022

3269

gefahrene Kilometer

im Rahmen von offiziellen Veranstaltungen 2022

7

Stammtische

mit vielen guten Gesprächen in 2022

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren der Abteilung

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.