Selbstverteidigung | Trainingsstätte: Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Jeder sollte das Einmaleins der Selbstverteidigung beherrschen - ganz gleich, ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren. Daher werden beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh regelmäßig Einsteigerkurse für Kampfsportunerfahrene angeboten. Die Kurse sehen für einen optimalen Lernerfolg kleine Gruppen vor und sind so konzipiert, dass kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird. Für die einfachen und effektiven Techniken aus einem Mix verschiedener Kampfsporttechniken muss man lediglich schritt- und standsicher sein. Die Techniken selbst sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Kursziele sind neben den zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Präventionsmaßnahmen:

  • Steigerung der Fitness und Gesundheit
  • verbesserte Koordination
  • höhere Konzentrationsfähigkeit
  • Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Kompaktinfo

ZIEL-/ALTERSGRUPPEN
  • Alle Altersgruppen (Kursbeschreibung beachten!)
  • Alle Geschlechter
  • Einzelpersonen
  • Familien
  • Sonstige Gruppen
  • Bequeme Sportkleidung
  • Nicht färbende Sportschuhe (für die Halle)
TVK-Kursraum, Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Angebote, Kosten & Anmeldung

  • 42,00 € / Person und Kurs
  • 36,00 € / Vereinsmitglied und Kurs
  • Online-Anmeldung
  • 60,00 € / Person und Kurs
  • 50,00 € / Vereinsmitglied und Kurs
  • Online-Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Ein neuer Selbstverteidigungskurs für Kids startet am 17.06.2019! Ein neuer Selbstverteidigungskurs für Kids startet am 17.06.2019!Die Teilnahmegebühr für die 4 Einheiten beträgt 28,00 Euro pro Person. Bei Interesse bitte eine E-Mail an kursbox@tvk-essen.de senden oder direkt online anmelden.
  • Im Selbstverteidigungskurs für Kids & junge Frauen sind noch Plätze frei! Im Selbstverteidigungskurs für Kids & junge Frauen sind noch Plätze frei!Dieser Selbstverteidigungskurs richtet sich speziell an Jugendliche und junge Frauen. Er findet im neuen TVK-Kursraum auf der Kupferdreherstr. 214 an insgesamt 6 Terminen statt und startet am Montag, 29.04.2019 um 19:00 Uhr. Die Teilnahmegebühr für den kompletten Kurs beträgt 42,00 Euro pro Person. Bei Interesse bitte eine E-Mail an kursbox@tvk-essen.de senden oder direkt online anmelden.
  • Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh – weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh - weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh – weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Anfang März starteten 4 neue Kurse auf der Kupferdreher Straße 214 Essen, 14. März 2019 – Die Verantwortlichen des Turnvereins 1877 e.V. Essen-Kupferdreh (TVK) überlegen schon lange wie sie der steigenden Nachfrage nach neuen sportlichen Angeboten ...

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Name *

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Termine

Juli
Mo. 22.07.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 29.07.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
August
Mo. 12.08.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 19.08.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
September
Mo. 02.09.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 09.09.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 23.09.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen

Ansprechpartner*innen

Petra Böttcher

Petra Böttcher

Übungsleiterin
Gerd Schulte

Gerd Schulte

Übungsleiter

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Selbstverteidigungs-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

10 %

mehr Raubüberfälle auf Senioren

gemäß einer Statistik des
LKA NRW im Jahr 2017*

*Externe Quelle: Westdeutsche Zeitung
5

Kampfsportarten

stellen die Grundlagen
für die Selbstverteidigung

60 min.

aktiver Zuwachs

beim Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
pro Kurseinheit

50 / 50

Frauen- / Männeranteil

pro Kurs

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.