Selbstverteidigung | Trainingsstätte: Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Jeder sollte das Einmaleins der Selbstverteidigung beherrschen - ganz gleich, ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren. Daher werden beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh regelmäßig Einsteigerkurse für Kampfsportunerfahrene angeboten. Die Kurse sehen für einen optimalen Lernerfolg kleine Gruppen vor und sind so konzipiert, dass kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird. Für die einfachen und effektiven Techniken aus einem Mix verschiedener Kampfsporttechniken muss man lediglich schritt- und standsicher sein. Die Techniken selbst sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Kursziele sind neben den zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Präventionsmaßnahmen:

  • Steigerung der Fitness und Gesundheit
  • verbesserte Koordination
  • höhere Konzentrationsfähigkeit
  • Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Kompaktinfo

ZIEL-/ALTERSGRUPPEN
  • Alle Altersgruppen (Kursbeschreibung beachten!)
  • Alle Geschlechter
  • Einzelpersonen
  • Familien
  • Sonstige Gruppen
  • Bequeme Sportkleidung
  • Nicht färbende Sportschuhe (für die Halle)
TVK-Kursraum, Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Angebote, Kosten & Anmeldung

  • 42,00 € / Person und Kurs
  • 36,00 € / Vereinsmitglied und Kurs
  • Online-Anmeldung
  • 60,00 € / Person und Kurs
  • 50,00 € / Vereinsmitglied und Kurs
  • Online-Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh – weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh – weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Anfang März starteten 4 neue Kurse auf der Kupferdreher Straße 214 Essen, 14. März 2019 – Die Verantwortlichen des Turnvereins 1877 e.V. Essen-Kupferdreh (TVK) überlegen schon lange wie sie der steigenden Nachfrage nach neuen sportlichen Angeboten ...
  • Kurzmeldung 25.10.2018: Wehrhaft und sicher durch die dunkle Jahreszeit – jetzt Selbstverteidigung lernen Wehrhaft und sicher durch die dunkle Jahreszeit – jetzt Selbstverteidigung lernen Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Anfang November startet in Kupferdreh ein Einsteiger-Selbstverteidigungskurs für Senioren Essen, 25. Oktober 2018 – Am Freitag, 02.11.2018 beginnt der neue Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen und Senioren beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh. In den insgesamt acht Kurseinheiten erlernen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv ...

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Termine

April
Mo. 29.04.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 29.04.2019
20:00 bis
21:00Uhr
Selbstverteidigung Senioren
Mai
Mo. 06.05.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 06.05.2019
20:00 bis
21:00Uhr
Selbstverteidigung Senioren
Mo. 13.05.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 13.05.2019
20:00 bis
21:00Uhr
Selbstverteidigung Senioren
Mo. 20.05.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 20.05.2019
20:00 bis
21:00Uhr
Selbstverteidigung Senioren
Mo. 27.05.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 27.05.2019
20:00 bis
21:00Uhr
Selbstverteidigung Senioren
Juni
Mo. 03.06.2019
19:00 bis
20:00Uhr
Selbstverteidigung Kids und junge Frauen
Mo. 03.06.2019
20:00 bis
21:00Uhr
Selbstverteidigung Senioren

Ansprechpartner*innen

Petra Böttcher

Petra Böttcher

Übungsleiterin
Gerd Schulte

Gerd Schulte

Übungsleiter

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Selbstverteidigungs-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

10 %

mehr Raubüberfälle auf Senioren

gemäß einer Statistik des
LKA NRW im Jahr 2017*

*Externe Quelle: Westdeutsche Zeitung
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Kampfsportarten

stellen die Grundlagen
für die Selbstverteidigung

60 min.

aktiver Zuwachs

beim Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
pro Kurseinheit

50 / 50

Frauen- / Männeranteil

pro Kurs

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.