
Allgemein
Jeder sollte das Einmaleins der Selbstverteidigung beherrschen - ganz gleich, ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren. Daher werden beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh regelmäßig Einsteigerkurse für Kampfsportunerfahrene angeboten. Die Kurse sehen für einen optimalen Lernerfolg kleine Gruppen vor und sind so konzipiert, dass kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird. Für die einfachen und effektiven Techniken aus einem Mix verschiedener Kampfsporttechniken muss man lediglich schritt- und standsicher sein. Die Techniken selbst sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Kursziele sind neben den zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Präventionsmaßnahmen:
- Steigerung der Fitness und Gesundheit
- verbesserte Koordination
- höhere Konzentrationsfähigkeit
- Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Kompaktinfo
- Alle Altersgruppen (Kursbeschreibung beachten!)
- Alle Geschlechter
- Einzelpersonen
- Familien
- Sonstige Gruppen
- Bequeme Sportkleidung
- Nicht färbende Sportschuhe (für die Halle)
Angebote, Kosten & Anmeldung
- 28,00 € / Person und Kurs
- Online-Anmeldung
- 42,00 € / Person und Kurs
- Online-Anmeldung
Aktuelle Neuigkeiten
- Kurzmeldung 25.09.2019: Neue Selbstverteidigungskurse für Kids & für junge Frauen ab 7. Oktober
Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Neue Selbstverteidigungskurse beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh für Kids und für junge Frauen starten am 07.10.2019 Essen, 25. September 2019 – Seit vielen Jahren bietet der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh (TVK 1877) Selbstverteidigungskurse für unterschiedliche Zielgruppen an. Ab dem 7. Oktober starten nun zwei neue Kurse – einer für Kids und ...
- Ein neuer Selbstverteidigungskurs für Kids startet am 17.06.2019!
Die Teilnahmegebühr für die 4 Einheiten beträgt 28,00 Euro pro Person. Bei Interesse bitte eine E-Mail an kursbox@tvk-essen.de senden oder direkt online anmelden.
- Im Selbstverteidigungskurs für Kids & junge Frauen sind noch Plätze frei!
Dieser Selbstverteidigungskurs richtet sich speziell an Jugendliche und junge Frauen. Er findet im neuen TVK-Kursraum auf der Kupferdreherstr. 214 an insgesamt 6 Terminen statt und startet am Montag, 29.04.2019 um 19:00 Uhr. Die Teilnahmegebühr für den kompletten Kurs beträgt 42,00 Euro pro Person. Bei Interesse bitte eine E-Mail an kursbox@tvk-essen.de senden oder direkt online anmelden.
Termine
Dezember | |||
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Mo. 16.12.2019 | 18:45 bis | 19:45Uhr | Selbstverteidigung Kids |
Mo. 16.12.2019 | 20:00 bis | 21:30Uhr | Selbstverteidigung junge Frauen |
Januar | |||
Mo. 06.01.2020 | 18:45 bis | 19:45Uhr | Selbstverteidigung Kids |
Mo. 06.01.2020 | 20:00 bis | 21:30Uhr | Selbstverteidigung junge Frauen |
Mo. 13.01.2020 | 18:45 bis | 19:45Uhr | Selbstverteidigung Kids |
Mo. 13.01.2020 | 20:00 bis | 21:30Uhr | Selbstverteidigung junge Frauen |
Mo. 20.01.2020 | 18:45 bis | 19:45Uhr | Selbstverteidigung Kids |
Mo. 20.01.2020 | 20:00 bis | 21:30Uhr | Selbstverteidigung junge Frauen |
Mo. 27.01.2020 | 18:45 bis | 19:45Uhr | Selbstverteidigung Kids |
Mo. 27.01.2020 | 20:00 bis | 21:30Uhr | Selbstverteidigung junge Frauen |
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Ansprechpartner*innen

Petra Böttcher
Übungsleiterin
Gerd Schulte
ÜbungsleiterNachricht
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