Yoga | Trainingsstätte: Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

  • 2 neue Yogakurse ab 10. September
    Ab Donnerstag, den 10.09.2020 beginnen die neuen Yogakurse um 19.00 Uhr und um 20.10 Uhr in unserem Trainingsraum in der Kupferdreherstr. 214. Die Anmeldung ist ab sofort über mittels Onlinebuchung möglich.

Alles Wichtige auf einen Blick

Die eigene Mitte finden - mit Hatha Yoga Fitness

Mit der richtigen Atmung lassen sich Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen. Die Yoga-Übungen (Asanas) energetisieren den Körper und verhelfen zu mentalem sowie körperlichem Gleichgewicht. Jede Yogastunde beinhaltet zahlreiche Hatha Yoga-Übungen im Stehen, Liegen und Sitzen. Darunter Übungen für das Gleichgewicht, für Drehbewegungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Seitbeugen sowie für bewusstes Atem (Pranayama). Auch gibt es meditative Übungen für die Entwicklung von Körpergefühl und Bewusstheit.

So kann jeder seine Beweglichkeit fördern und ganz bewusst für eine Stunde den Alltag vergessen.

Kompaktinfo

  • Erwachsene
  • Alle Geschlechter
  • Einzelpersonen
  • Paare
  • Familien
  • Freunde
  • Kollegen
  • Sonstige Gruppen
  • Bequeme Sportkleidung
  • Eigene Yogamatte (sofern vorhanden)
TVK Kursraum, Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Angebote, Kosten & Anmeldung

  • 35,00 € / Person und Kurs
  • 30,00 € / Vereinsmitglied und Kurs
  • Online-Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • 2 neue Yogakurse ab 10. September2 neue Yogakurse ab 10. September
    Ab Donnerstag, den 10.09.2020 beginnen die neuen Yogakurse um 19.00 Uhr und um 20.10 Uhr in unserem Trainingsraum in der Kupferdreherstr. 214. Die Anmeldung ist ab sofort über mittels Onlinebuchung möglich.
  • Schrittweise Wiederaufnahme des Sportbetriebs beim TVKSchrittweise Wiederaufnahme des Sportbetriebs beim TVK
    Information für alle Sportler*innen des TVK Langsam und schrittweise werden die Beschränkungen des Sportbetriebes durch das Land und die Stadt Essen gelockert. Das geschieht abhängig von den individuellen Sportarten und von den Standorten der Hallen. Zunächst wurden Sportarten freigegeben, die kontaktlos und individuell ausgeübt werden können – so z.B. Badminton, Kanu, Rudern und Tischtennis. Ab dem ...
  • Online-Sport-Kurse ab DonnerstagOnline-Sport-Kurse ab Donnerstag
    Liebe Mitglieder, liebe Sportfreunde*innen! Der TVK bietet ab dieser Woche Kurse in den eigenen vier Wänden an: Yoga-Kurs ab Donnerstag, 7. Mai 2020 um 19:00 Uhr Bauch-Beine-Po Fitnesskurs ab Sonntag, 10. Mai 2020 um 11:00 Uhr Beide Kurse finden je 4 mal statt und sind für Mitglieder kostenfrei. Interessenten müssen sich lediglich per E-Mail an kursbox@tvk-essen.de anmelden und neben ...

Termine

April
Do. 30.04.2020
19:00 bis
20:00Uhr
OnlineKurs Yoga Fitness
Mai
Do. 07.05.2020
19:00 bis
20:00Uhr
OnlineKurs Yoga Fitness
Do. 14.05.2020
19:00 bis
20:00Uhr
OnlineKurs Yoga Fitness
Do. 28.05.2020
19:00 bis
20:00Uhr
OnlineKurs Yoga Fitness
Juni
Do. 04.06.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 04.06.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 18.06.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 18.06.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 25.06.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 25.06.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness
September
Do. 10.09.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 10.09.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 17.09.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 17.09.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 24.09.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 24.09.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness
Oktober
Do. 01.10.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 01.10.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 08.10.2020
19:00 bis
20:00Uhr
Hatha Yoga Fitness
Do. 08.10.2020
20:10 bis
21:10Uhr
Hatha Yoga Fitness

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Ansprechpartner*innen

Sabine Pfeifer

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Kursbetreuung
N. N.

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Für allgemeine oder Detailfragen steht das Yoga-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

106

Teilnehmer

im Jahr 2018

15

Übungen

im Schnitt
pro Kursstunde

10 min.

totale Entspannung

pro Kursstunde, um
schön ausgeglichen zu bleiben

15 %

Männerquote

pro Kurs
Tendenz steigend

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.