
- Corona Schutzverordnung vom 30.10.2020 zwingt Mannschafts- und Indoor-Sport in weitere PauseAb 02.11.2020 sind die Sportvereine angehalten, den Mannschafts- und Indoor-Sport ruhen zu lassen und ihre Türen zu schließen. Lediglich individueller Outdoor-Sport bleibt erlaubt.
Alles Wichtige auf einen Blick
Die eigene Mitte finden - mit Hatha Yoga Fitness
Mit der richtigen Atmung lassen sich Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen. Die Yoga-Übungen (Asanas) energetisieren den Körper und verhelfen zu mentalem sowie körperlichem Gleichgewicht. Jede Yogastunde beinhaltet zahlreiche Hatha Yoga-Übungen im Stehen, Liegen und Sitzen. Darunter Übungen für das Gleichgewicht, für Drehbewegungen, Vorbeugen, Rückbeugen und Seitbeugen sowie für bewusstes Atem (Pranayama). Auch gibt es meditative Übungen für die Entwicklung von Körpergefühl und Bewusstheit.
So kann jeder seine Beweglichkeit fördern und ganz bewusst für eine Stunde den Alltag vergessen.
Kompaktinfo
- Erwachsene
- Alle Geschlechter
- Einzelpersonen
- Paare
- Familien
- Freunde
- Kollegen
- Sonstige Gruppen
- Bequeme Sportkleidung
- Eigene Yogamatte (sofern vorhanden)
Angebote, Kosten & Anmeldung
- 35,00 € / Person und Kurs
- 30,00 € / Vereinsmitglied und Kurs
- Online-Anmeldung
- 8,00 € / Person und verbleibendem Kurstermin
- Online-Anmeldung
Aktuelle Neuigkeiten
- Corona Schutzverordnung vom 30.10.2020 zwingt Mannschafts- und Indoor-Sport in weitere PauseAb 02.11.2020 sind die Sportvereine angehalten, den Mannschafts- und Indoor-Sport ruhen zu lassen und ihre Türen zu schließen. Lediglich individueller Outdoor-Sport bleibt erlaubt.
- 2 neue Yogakurse ab 10. SeptemberAb Donnerstag, den 10.09.2020 beginnen die neuen Yogakurse um 19.00 Uhr und um 20.10 Uhr in unserem Trainingsraum in der Kupferdreherstr. 214. Die Anmeldung ist ab sofort über mittels Onlinebuchung möglich.
- Schrittweise Wiederaufnahme des Sportbetriebs beim TVKInformation für alle Sportler*innen des TVK Langsam und schrittweise werden die Beschränkungen des Sportbetriebes durch das Land und die Stadt Essen gelockert. Das geschieht abhängig von den individuellen Sportarten und von den Standorten der Hallen. Zunächst wurden Sportarten freigegeben, die kontaktlos und individuell ausgeübt werden können – so z.B. Badminton, Kanu, Rudern und Tischtennis. Ab dem ...
Termine
April | |||
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Di. 09.04.2019 | 08:00 bis | 09:00Uhr | Yoga " Physiotherapie mit Dir selber " |
Mi. 10.04.2019 | 18:15 bis | 19:15Uhr | Hatha Yoga |
Do. 11.04.2019 | 09:30 bis | 11:00Uhr | Iyengar Yoga |
Do. 11.04.2019 | 18:00 bis | 19:00Uhr | Kinder-Yoga 11-15 Jahren |
Di. 16.04.2019 | 08:00 bis | 09:00Uhr | Yoga " Physiotherapie mit Dir selber " |
Di. 30.04.2019 | 08:00 bis | 09:00Uhr | Yoga " Physiotherapie mit Dir selber " |
Mai | |||
Do. 02.05.2019 | 18:00 bis | 19:00Uhr | Kinder-Yoga 11-15 Jahren |
Di. 07.05.2019 | 08:00 bis | 09:00Uhr | Yoga " Physiotherapie mit Dir selber " |
Mi. 08.05.2019 | 18:15 bis | 19:15Uhr | Hatha Yoga |
Do. 09.05.2019 | 18:00 bis | 19:00Uhr | Kinder-Yoga 11-15 Jahren |
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Kursbetreuung
N. N.
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