Selbstverteidigung | Trainingsstätte: Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

Jeder sollte das Einmaleins der Selbstverteidigung beherrschen - ganz gleich, ob Kinder, Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren. Daher werden beim Turnverein 1877 e. V. Essen-Kupferdreh regelmäßig Einsteigerkurse für Kampfsportunerfahrene angeboten. Die Kurse sehen für einen optimalen Lernerfolg kleine Gruppen vor und sind so konzipiert, dass kein allzu hohes Maß an Körperkraft benötigt wird. Für die einfachen und effektiven Techniken aus einem Mix verschiedener Kampfsporttechniken muss man lediglich schritt- und standsicher sein. Die Techniken selbst sind leicht zu erlernen und können von jedem sofort mitgemacht werden. Kursziele sind neben den zu erlernenden Selbstverteidigungstechniken und Präventionsmaßnahmen:

  • Steigerung der Fitness und Gesundheit
  • verbesserte Koordination
  • höhere Konzentrationsfähigkeit
  • Zuwachs an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Kompaktinfo

ZIEL-/ALTERSGRUPPEN
  • Alle Altersgruppen (Kursbeschreibung beachten!)
  • Alle Geschlechter
  • Einzelpersonen
  • Familien
  • Sonstige Gruppen

Angebote, Kosten & Anmeldung

Wöchentliche Trainingsangebote & -zeiten

HINSELER GRUNDSCHULE
  • Donnerstag 17:00-18:30 Uhr | Anfänger (Jugendliche & Erwachsene)
Anschrift der Sporthalle: Hinseler Grundschule, Treibweg 42, 45277 Essen Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Bitte unbedingt vorher unter Telefon-Nr. 02 01 / 55 87 104 Kontakt aufnehmen!

Aktuelle Neuigkeiten

  • Selbstverteidigung im TVKSelbstverteidigung im TVK
    Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Selbstverteidigung – auch für Jugendliche und junge Erwachsene wichtig und sinnvoll Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet neues wöchentliches Angebot in Überruhr Essen, 12. Oktober 2022 – Beim Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh steht Selbstverteidigung seit vielen Jahren auf dem Trainings- und Kursplan. Das neue Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahre ...
  • Selbstverteidigungskurs – Sonderkonditionen für TVK-MitgliederSelbstverteidigungskurs - Sonderkonditionen für TVK-Mitglieder
    Da der TVK schon länger keinen dedizierten Selbstverteidigungskurs anbieten konnte, der Hinweis auf dieses Kursangebot von Krav Maga Combatives : Selbstverteidigungskurs für Einsteiger und Fortgeschrittene Es handelt sich dabei um einen zweitägigen Wochenendkurs am 24. und 25. September 2022 jeweils in der Zeit von 10:00-16:00 Uhr in Essen-Rüttenscheid (i-defense Essen e. V., Zweigertstr. 53, 45130 Essen). TVK-Mitglieder ...

Termine

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Ansprechpartner*innen

Rolf Röder

Rolf Röder

Übungsleiter Selbstverteidigungs-UNTERRICHT
Gerd Schulte

Gerd Schulte

Übungsleiter Selbstverteidigungs-KURS

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Selbstverteidigungs-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

10 %

mehr Raubüberfälle auf Senioren

gemäß einer Statistik des
LKA NRW im Jahr 2017*

*Externe Quelle: Westdeutsche Zeitung
5

Kampfsportarten

stellen die Grundlagen
für die Selbstverteidigung

60 min.

aktiver Zuwachs

beim Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein pro Kurseinheit

50 / 50

Frauen- / Männeranteil

pro Kurs

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.