Pilates | Trainingsstätte: Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Alles Wichtige auf einen Blick

Allgemein

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte - sozusagen als Nebenwirkung - schlanker.

Kompaktinfo

  • Erwachsene
  • Alle Geschlechter
  • Einzelpersonen
  • Paare
  • Familien
  • Freunde
  • Kollegen
  • Sonstige Gruppen
  • Bequeme Sportkleidung
  • Eigene Yogamatte (sofern vorhanden)
TVK Kursraum, Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen

Angebote, Kosten & Anmeldung

  • 80,00 € / Person und Kurs
  • 70,00 € / Vereinsmitglied und Kurs
  • Online-Anmeldung

Aktuelle Neuigkeiten

  • Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh – weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh - weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung 14.03.2019: Neuer Kursraum mitten in Kupferdreh – weiterer Ausbau des TVK Sportangebots Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Anfang März starteten 4 neue Kurse auf der Kupferdreher Straße 214 Essen, 14. März 2019 – Die Verantwortlichen des Turnvereins 1877 e.V. Essen-Kupferdreh (TVK) überlegen schon lange wie sie der steigenden Nachfrage nach neuen sportlichen Angeboten ...
  • Kurzmeldung 13.02.2019: Pilates neu im Kursangebot des Turnvereins 1877 e. V. Essen-Kupferdreh Kurzmeldung 13.02.2019: Pilates neu im Kursangebot des Turnvereins 1877 e. V. Essen-Kupferdreh Kurzmeldung 13.02.2019: Pilates neu im Kursangebot des TVK Kurzmeldung als PDF? Einfach diesen Link anklicken! Sanft & effektiv – Pilates liegt auch in Kupferdreh voll im Trend Beim TVK ergänzt ein wöchentlicher Kurs ab März das Sportangebot Essen, 13. Februar 2019 – Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ...
  • Pilateskurs startet am 5. März 2019 Pilateskurs startet am 5. März 2019Am Dienstag, 05. März 2019 startet der neu ins TVK-Programm aufgenommene Pilateskurs im neuen TV-Kursraum auf der Kupferdreher Str. 214, 45257 Essen-Kupferdreh. Die Online-Anmeldung ist ab sofort möglich!!!

Termine

August
Di. 27.08.2019
18:30 bis
19:30Uhr
Pilates
September
Di. 03.09.2019
18:30 bis
19:30Uhr
Pilates
Di. 10.09.2019
18:30 bis
19:30Uhr
Pilates
Di. 17.09.2019
18:30 bis
19:30Uhr
Pilates

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Ansprechpartner*innen

Pilar Valdivia

Pilar Valdivia

Übungsleiterin
Sabine Pfeifer

Sabine Pfeifer

Kursbetreuung

Nachricht

Für allgemeine oder Detailfragen steht das Pilates-Team jederzeit gern als Ansprechpartner zur Verfügung. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Lob oder konstruktive Kritik.

Ganz gleich, worum es auch geht - der Klick auf die Schaltfläche öffnet eine reguläre E-Mail an die Kursbetreuung.

4

Muskelgruppen

bilden das sogenannte
"PILATES Powerhouse"

138

Kursanfragen

für Pilates
im Jahr 2018

60 min.

gut investierte Zeit

pro Kursstunde zur Stärkung
von Körper & Geist

15

aktive Pilates-Anhänger

weltweit - Schätzungen zufolge
Tendenz steigend!

Ein dickes Dankeschön an die Sponsoren des Vereins

Auf unsere Sponsoren dürfen wir im besonderen Maße zählen und es ist toll, dass wir sie haben. Darüber hinaus danken wir aber auch all unseren nicht kommerziellen Spendern und Förderern herzlich für ihre Unterstützung.